Как меняется грудное молоко в течение суток: гормоны и ритмы

Знали ли вы, что грудное молоко меняется в течение суток?🤔

Утром в молоке выше кортизол — гормон, связанный с активностью и обменом веществ. Иногда увеличивается и объём молока из-за ночного подъёма пролактина. Такой состав соответствует дневной активности ребёнка.🏙️

Вечером и ночью повышается мелатонин — гормон сна, и триптофан, его предшественник. Жировая фракция молока может увеличиваться, а объём — снижаться, подготавливая организм к отдыху.🌃

Грудное молоко передаёт ребёнку информацию о времени суток, выполняя не только питательную, но и регуляторную функцию.🧬

Детские молочные смеси имеют постоянный состав, не содержат гормонов и не повторяют циркадные ритмы. 🤷🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

Первые сигналы о смене дня и ночи ребёнок получает не от часов, а через грудное молоко матери.🤱🏻❤️

*Проект ПроГВ

#ПроектПроГВ #ПроГВ #гв #консультантпогв #помощьгв

ссылка