Аделаида
adelaida041995
Аделаида·Мама сына (4 года)

Как справиться с эмоциональным выгоранием и потерей вкуса к жизни

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Неделю пытаюсь избавиться от самой тяжёлой привычки в своей жизни.

Честно — я думала, что сложнее всего было, когда я была полной и худела. Но нет. Это оказалось намного тяжелее.

Мне сейчас эмоционально плохо.

Я будто потеряла вкус жизни.

Не хочется ни с кем разговаривать.

Не получается вытащить себя из этого состояния.

Пишу это не ради жалости, а просто потому, что так чувствую. Иногда нужно просто признать: мне тяжело. И это нормально.

Надеюсь, это пройдёт. И я снова почувствую себя живой.

Ты справишься! Сохраню это тут

5

Комментарии

kari1022
Яся·Мама дочки (2 года)

Блин я такая же , вчера плакала моему младшему брату как устала , 13 летний парень был отличным психотерапевтом и промыл мозг 🫩 день сурка, как будто душа умерла 💀

Нравится Ответить
adelaida041995
Аделаида·Мама сына (4 года)

Вашему малышу еще 2,3, с ума сходите наверно

Тоже бросаете курить?

Нравится Ответить
kari1022
Яся·Мама дочки (2 года)

@adelaida041995, не я не курю , но страдаю от бессонницы 🫩 сегодня ездила к врачу думала у меня гастрит или язва , а итог «вы плохо спите и желудок дает знать»

Нравится Ответить
xenia09
Ксю·Мама сына (3 года)

@kari1022 Наверное желудок слабое место, у меня тоже так. Пила вентрамин, получше себя чувствую, не такой нежный стал.

Нравится Ответить
akkuratovaira
Ирина·Мама двоих (младенец)

У меня тоже самое сейчас. Вообще не хочу разговаривать и видеться с людьми.

Хорошо, если рядом окружают люди, которые всё понимают без слов

Нравится Ответить
adelaida041995
Аделаида·Мама сына (4 года)

Только муж, как он ещё выдерживает меня 🥴🫣🙏🏽

Нравится Ответить
kleonazarchik
Евгения·Мама двоих (2 года, 10 лет)

А как в итоге вам удалось привести себя в форму?

Нравится Ответить
adelaida041995
Аделаида·Мама сына (4 года)

Питание, изнурительные тренировки, растяжка, но я ещё далеко не в идеале, ещё предстоит столько работ, сейчас я набираю мышцы а это ещё тяжелее

Нравится Ответить
siduvlaska
Dasha·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Что за привычка? Кофе?

Нравится Ответить
adelaida041995
Аделаида·Мама сына (4 года)

Вейп

Нравится Ответить
siduvlaska
Dasha·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@adelaida041995, ох

Удачи!

Нравится Ответить
adelaida041995
Аделаида·Мама сына (4 года)

@siduvlaska, ох, Спасибо

Нравится Ответить
Читайте также
Александра
alexandra9202
Александра·Мама сына (1 год)

Тяжело ли решиться на второго ребенка после активной жизни?

Тяжело ли было решиться на второго ребенка через несколько лет,когда уже давно вынырнули из декрета и зажили активной жизнью с подросшим ребенком?

324
yuliagolomedova С сыном спала вместе, потом за ручку до 3х лет. Очень активный ребёнок и переживала, что второй
evgeniyaantsibor нет, не тяжело, я просто поняла что если не сейчас, то уже никогда. нельзя было тянуть ещё
del_1784709921_xachapyri Может если только заключить брачный договор и тогда можно 😄
Читать все 807 комментариев →