Какая диета при грудном вскармливании безопасна для малыша?

Я все ела и ем

Молоко не из желудка появляется, а образуется из крови матери. Едим все, но под контролем кожных покровов ребенка

Никакую.

1. Питание матери никак не относится к аллергии, газикам и коликам. Если знать физиологию, то колики и газики - это процесс формирования ЖКТ у ребенка. Они будут у всех, кто ест все, и тот, кто питается святым духом. Аллергия также может появится у абсолютно любого ребенка в абсолютно любом возрасте.

2. Если вы будете себя ограничивать - вы очень быстро сойдете с ума.

3. Ребенок знакомится с продуктами через ваше молоко. Когда вы начнете прикорм - ребенку уже будут известны некоторые продукты. Не то чтобы он прям вспомнит молоко с этим вкусом, просто жкт уже будет готов к этому продукту

Даже если вы будете питаться воздухом и водой первый месяц у ребёнка будут высыпания — это гормональный криз. Не зависит от питания матери

Никакую

Можно кушать всё. На диетах сидеть не нужно.

В первый месяц- полтора не ела: говядину, мучное, сладкое, молочку. Профилактика газиков. Потом ела всё. Единственное, фастфуд, чипсы и колу без сахара стала позволять месяцев с 5-6.

Мне говорила врач неонатолог, что можно есть абсолютно все, кроме красных овощей и фруктов, до 3 месяцев и то что бродящее. А так что угодно ешьте. Я ела мороженное на следующий день после выписки, ела борщ и ничего не происходило, как только съела дольку шоколада, ребенка высыпало до невозможности 🤦‍♀️

Новое едим в первой половине дня немножко

И смотрим

Если ребенка обсыпало или чкт еще,пока откладываем

Обычно после 3 месяцев уже спокойно есть можно

Ела всё, но в меру

До сих пор на гв