Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (младенец)

Что приготовить на ужин: идея с гречневой лапшой

post image

Сегодня на ужин гречнева лапша 🍜

Соба гречневая лапша пол пачки

Грибы шампиньоны 250 г🍄‍🟫

Морковь 1 шт 🥕

Лук 0,5 шт 🧅

Горох замороженный 100 г 🫛

Стручковая фасоль 60 г можно 100 г ( у меня остатки были)

Перец болгарский небольшой 1 шт 🫑

Соевый соус

Обжариваем грибы с луком до готовности, добавляем горох, стручковую фасоль, морковь (потрите или порежьте чтобы длинная была), перец (соломкой), пассируем овощи.

Отвариваем лапку 5 -7 минут, добавляем к овощам, наливаем соевый соус, можно добавить перец черный молотый. Немного протушить, чтобы подружились ингредиенты)

Все готово 👌🏻

Грибы можно заменить на курицу или креветки.

Или делать из того что было)))

2
Идеи для ужинаПитание мамПростая кухня

Комментарии

vera_agina

VERAМама двоих (6 лет, 16 лет)

Киньте рецептик

Ответить

katrin2017

Екатерина Мама двоих (младенец)

Добавила))

Ответить

Делюсь с вами простым рецептиком и конечно очень вкусным: Гречневая лапша с овощами и курицей. Вам понадобится: 🍜 лапша…

Делюсь с вами простым рецептиком и конечно очень вкусным: Гречневая лапша с овощами и курицей. Вам понадобится: 🍜 лапша гречневая «соба» 125гр 🍜 куриное филе 150гр 🍜 овощи, у меня болгарский перец (можно добавить стручковую фасоль или то, что любите) 100гр 🍜 соевый соус 4 ст л 🍜 масло растительное 3 ст л 🍜 лук зелёный, имбирь - по вкусу Отвариваем лапшу(ниже напишу тонкости в приготовлении) Курицу и овощи режем соломкой, измельчите имбир. Курицу обжариваем на сковородке 1-2 минуты, до готовности, добавляем овощи и имбирь, жарим несколько минут (кому какое состояние прожаренными нравится), добавляем лапшу и соевый соус. Все мешаем, разогреваем. Украшаем сверху зелёным луком. **Как правильно отварить лапшу: кладём лапшу только в кипящую воду, в процессе варки периодически помешиваем, после того как отварится, откидываем в дуршлаг и промываем холодной водой. Приятного аппетита 🧡 #простыерецептики #готовитьлегко #естьдольшечемготовить

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле…

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле обжариваете лук, болгарский перец и филе, заливаете соевым соусом, половиной банки томатов в собственном соку и тушите 5 минут. Соль,перец по вкусу. В середину кладете спагетти,заливаете кипятком чтоб вода покрыла всё и до готовности под крышкой на среднем огне тушите. Переодически помешиваете. Я добавила соевого соуса прилично,поэтому соль не добавляла. Можно готовить и со сливками, соевым соусом, беконом и грибами. Как душе угодно)))

Кто как готовит фасоль стручковую? У нас как один из вариантов это такой (фасоль+соевый соус+чеснок=обжариваем) В…

Кто как готовит фасоль стручковую? У нас как один из вариантов это такой (фасоль+соевый соус+чеснок=обжариваем) В дополнение к домашней куриной ветчине)))