Как похудеть после родов: вес остановился на 76 кг
Да, щас не время об этом думать, я знаю, но…..
При постановке на учет была 65, в день икс 85(отеки были сииильные) на 5 день после родов -76, с тех пор эта цифра никуда не уходит( каждую ночь думаю, все, с меня хватит, и при кормлении девочки я просто умираю с голоду и от голодовки так сказать ухожу 🙃то есть раньше такого не замечала , воды пью более чем достаточно, кушаю 3, максимум 4 раза в день. Хотелось бы вернуть свои 65💔
Комментарии
Я вставала на учёт 63 рожать пошла 85. Сегодня вешу 62. Ем много и пью много. Просто кормите грудью и вес потихоньку уйдет. Моему через неделю 6 м.
Ну давайте реально-вы родили месяц назад! Месяц! Ваше тело в ауте🤯в шоке🤪вы кормите малыша-нужны силы и энергия, организм берет это из еды, а где ж еще?
Дайте себе время, все встанет на свои места тогда, когда это действительно будет возможно! Вам нужно принять своё тело, быть благодарным к нему за такую большую работу ❤️
Ваше тело менялось 9 месяцев и как минимум 9 месяцев теперь необходимо на восстановление и возвращение к привычному весу. На ГВ обычно к 1,5 годам вообще очень хорошо вес уходит. Главное не переедать и выбирать более менее полезную еду