Ипохондрия у мам: что это и как справиться с тревогой о здоровье

Ох, эти болезни…. Или?…

…Ипохондрия — это психическое расстройство, при котором человек убежден в наличии у себя серьезного заболевания, несмотря на отсутствие объективных медицинских подтверждений. В Международной классификации болезней (МКБ-10) оно кодируется как F45.2 и относится к соматоформным расстройствам, при которых психическое напряжение проявляется физическими симптомами. 👩🏼‍🏫

Суть расстройства:

1. Центральная идея — постоянная озабоченность и страх перед серьезной, невыявленной болезнью. (Ну да, исключительный случай🤭)

2. Фиксация на теле. Нормальные или незначительные ощущения (пульс, дискомфорт) интерпретируются как угрожающие признаки.

3. Поведение: настойчивые визиты к врачам разных специальностей, многократные обследования, недоверие к диагнозам, указывающим на отсутствие соматической патологии.

Подход к лечению:

· Консолидация наблюдения у одного доверенного врача (терапевта, психиатра).

· Основной метод — психотерапия, в частности когнитивно-поведенческая (КПТ) для работы с катастрофическим мышлением.

· Медикаментозная поддержка (например, антидепрессанты группы СИОЗС) может быть назначена психиатром при сопутствующей выраженной тревоге или депрессии.

Ипохондрия — это расстройство, требующее не новых обследований тела, а целенаправленной терапии для регуляции тревожной психики. 😉

А начнем мы с наверное самого распространенного вида, кардиофобии 🫀

ссылка

подписывайтесь на мой тг канал 😉

Признавайтесь, кто у нас ипохондрик?