Почему не уходит вес после завершения ГВ при подсчёте калорий
У кого рос вес после завершения ГВ?
При этом если за каллораж не выходили
Что помогло вам в итоге вернуться в форму ?
Спорт 3 раза в неделю
Питание соблюдаю, сейчас уже на подсчете даже
Но вес при этом не падает
Не пойму в чем дело
Комментарии
Наверно есть
Но я не сдавала
Вот думаю с чего начать
Врач говорила, что гормоны и инсулин после завершения гв ещё долго перестраиваются. Мне гинеколог советовала Витажиналь Инозит пить, с ним отёки ушли и вес наконец начал снижаться, плюс было легче питание контролировать. Просто иногда дело не в пп, а в гормонах
У меня с обоими так. После гв спорт и питание. Ну, и в гв не слишком увлекаться. Дефицит гормонов - тоже причина. На гв у меня все гормоны упали.
@irinalipatova., после гв сами восстановились в течение полугода.
Гормоны проверьте. У меня после дочки рос, когда гормоны пришли в норму стал падать. Щас опять та же история, завершила 3 месяца назад, вес только растет, но я пока не принимаю усилий для похудения
А вы препараты пили для приведения гормонов в норму?
@irinalipatova. Нет, через 2 года только стала худеть сама по себе. Только активность была, на диетах не сидела
У меня ,но я сначала подумала за январские набрала (Сейчас тоже на подсчете и ни грамма не ушло (
А дефицитов нет в организме? Из-за них ещё может стоять вес. Я вот с аппетитом никак совладать не могла, пока энлигрию врач не выписал. Теперь дефицит каждый день, и вес уходит прекрасно.