Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

Как пережить расставание после отношений: советы мам

Девочки подскажите что делали при расставании , у меня бывает накатывают слезы , если еще какое нибудь видео грустное попадется то тогда больше вероятности моих слез . Я не хочу возвращаться в с отношения, но боль есть от того что не привычно одной быть . Самое главное просто пережить этот период , сейчас еще гормоны наверно влияют . То настроение огонь то слезы

9

Комментарии

margomargo1

МаргоМама сына (4 года)

Медитации очень помогают, чистки.

Терапия конечно с психологом, ходьба 🚶,вокруг дома ходила в любую погоду 8000 шагов. Ванна со скипидарной эмульсией Скипар

А потом мы снова сошлись)

Ответить

nino_1991psycholog

Нино психологМама троих детей

Сколько времени прошло после расставания?

Ответить

lemenkovanatala031

НатальяМама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

Почти неделя

Ответить

nino_1991psycholog

Нино психологМама троих детей

@lemenkovanatala031, очень мало времени прошло, вам обязательно нужна поддержка

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

Вы сейчас ждёте ребенка , вы очень уязвимы. Вам нужно очень бережно с собой, помочь себе прожить это. Говорите о себе , своих чувствах, переживаниях

Есть ли рядом человек, кто готов просто вас слушать, без советов ?

Ответить

lemenkovanatala031

НатальяМама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

Неа , брат уехал в Москву 🥺

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

@lemenkovanatala031 звоните на линию бесплатной психологической помощи! Говорите , не держите в себе

Ответить

li_sma

Eлиза_vetaМама дочки-младенца

Максимально себя переключала. Сказала приложение для знакомств, просто переписывалась, пусть и со всякими мягко говоря странными людьми, просто, чтобы отвлечь себя от мыслей. Звала в гости подруг или ходила с ними куда-то, вела дневник эмоций, специально вспоминала только плохие моменты, ночью давала себе пореветь, а днём - максимально отвлекалась, не давала себе себя жалеть, говорила мысленно «ночью поревешь, а весь день на это тратить не надо», смотрела всяких психологов, много работала.

Ответить

Что на самом деле означает этот смайл?

А вы знали, что этот смайл означает не слезы, а смех до слез? 🥹А слезы это вот 🥺 Мне вчера девушка написала в личку мол видит часто как я на печальные случаи ставлю такой смайл, а я правда не знала, что это смех🤦🤦🤦и мне часто люди плохое пишут с таким же смайлом, видимо не все знают тоже Пс девушка в комментариях написала, что это лицо , сдерживающее слезы, я загуглила и правда, все таки это не однозначный смайл, значений много