Навязчивые мысли о смерти ребёнка: как справиться с тревогой
Очень неприятные мысли. Слабонервным пролистать
Я знаю о таком нельзя рассказывать и вообще думать. Но это мысли уже больше года меня беспокоят. Я часто думаю о смерти. Не о своей о своем ребёнка. Будто в ближайшее будущее я её потеряю. Или будто у неё судьба такая. Я долго молчала об этом , даже мужу никому не рассказывала, но сил больше нет хранить в себе, уже заметно ухудшает качество жизни.
У меня даже появилась фоновая грусть и тревога когда смотрю на ребёнка разговариваю это же не нормально.
Как справится с этим? Что делать как быть
Очень боюсь что это не предсказания или предчувствие. Помогите мне избавится это этой ужасной тревоги ….это нормально или нет? Может у всех такое бывает прсото из за сильной любви
Комментарии
Это похоже на навязчивую мысль при тревожном расстройстве.
И я вас прекрасно понимаю, очень сложно жить в таком состоянии.
Могу накрутить себя до такого состояния, что потом не понимаю где действительность и где страх.
Возможно подсознательно вы чего-то испугались и это осталось в вашей памяти, и связывает с самым любимым человеком для вас.
Могу вас успокоить тем, что это просто мысли, вам все начнет казаться предчувствием или знаками, психика так пытается подтвердить свои догадки, так как людям свойственно все знать и контролировать ситуацию.
Это тревожность , и у меня недавно появилась она . Я работаю над этим .
Куда внимание - туда и энергия. Лучше представляйте ее здоровой, счастливой, взрослой. Энергетически Вы связаны с ребёнком до 7 лет. Просить у Всевышнего благ для своего ребёнка. Самая сильная молитва - это молитва матери.
У меня бывает промелькают такие мысли, за свои же мысли становится страшно. Не знаю даже норм это или нет.
Такое бывает и у меня, мне кажется страх перед вверх и голова начинает всякое накручивать. Но как писали выше, надо представлять ее здоровой, счастливой и планировать ее взросление.