lydia_martin
Дневник Похудения
Эффективные домашние тренировки на YouTube для мам: 20-30 минут
Хочу начать домашние тренировки. Посоветуйте эффективные на ютуб🙂↕️✨ Мин на 20-30 и для начала лучше фуллбади (всё тело), чтоб делать 5-6 дней в неделю
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
5,6 дней в неделю по фулбоди требует высокого уровня подготовки , если только начинаете , то это не для вас
Нравится Ответить
@lydia_martin, Сначала, пока вы только начинаете, да , но когда возьмете вес, станет сложнее. А насчет ютуб , честно сказать , я не знаю , что там сейчас популярно. Не могу посоветовать конкретные каналы или ролики, потому что сама им не пользуюсь
Нравится Ответить
@madina__________ позже я уже в зал пойду. Мне главное начать и не слиться. Я хочу сделать это образом жизни, для здоровья. Но месяца 3-4 надо дома позаниматься
Нравится Ответить
Мне нравится на ютубе Калсанова