Дневник Похудения
@lydia_martin
Россия, Дагестан, Махачкала
52
записи
32
подписчика
300
комментариев
Худею с 01.01.2026г
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @lydia_martin
- Панкейки с шоколадным пудингом Чудо: вкусный завтрак для мам
- На сегодня всё
- Что приготовить на завтрак: идеи для мам и детей
- Почему долго не проходит чувство сытости после еды?
- Что приготовить на завтрак: идеи и рецепты для мам
- Мой результат похудения за месяц: минус 4,4 кг. Как я это сделала?
- Что приготовить на завтрак и перекус для ребёнка?
- Тренировки Джиллиан Майклс: отзывы и советы для мам
- Эффективные домашние тренировки на YouTube для мам: 20-30 минут
- Что делать, если ребёнок уронил планшет в воду: советы мам
- Низкокалорийный творожный тортик на завтрак для похудения
- Как научиться красиво краситься? Советы и секреты макияжа
- Как организовать питание на работе для мамы: завтрак и перекусы
- Рецепт панкейков: классический и для панкейк-торта с калорийностью
- Вкусный завтрак на 533 ккал: рецепты и идеи для мам
- Панкейки с кремом как торт: вкусный завтрак на 500 ккал
- На сегодня всё: как мамы завершают день и планируют завтра
- Как полюбить силовой спорт? Личный опыт и советы мам
- Протеиновый торт с маком на завтрак: рецепт и отзыв
- Как вернуться в строй после болезни: история мамы
- Дорогой дневник Вчера и сегодня я на расслабоне 😁 Был очень загруженный день, сегодня продолжение. Отмечаем день рождения сына. Сегодня доделаю торт ...
- Какие книги читают мамы для саморазвития и отдыха?
- Какой у вас возраст? Обсуждаем возраст мам на форуме
- Как справиться с грустью и вернуться к жизни после родов
- Как справиться с комплексами из детства и принять себя в 33 года
- Японские моти: какие вкуснее - традиционные или с клубникой?
- Сегодня я взвесилась и расстроилась... +г 😔Почему Я всё соблюдала и считала Сегодня -й день цикла, скоро овуляция.. Мб в этом дело
- Как считать калории при похудении: мой опыт и погрешности
- Рецепт высокобелкового чуду: 43 г белка на порцию
- Странное чувство сытости при дефиците калорий: будет ли привес?
- Перекус был такой Сегодня я уже добрала свои калории и объелась
- Домашние роллы на обед: рецепт и фото от мамы
- Как похудеть после родов: мой результат и утренний рацион
- Кто знает Марину Чагучиеву Она так похудела😍правда, я так и не поняла как. Она в одно время таблетки продавала для похудения и говорила, что сама на ...
- Как справиться с ленью при похудении после родов
- Почему в пачке творога 180 г на самом деле 160 г?
- Как войти в режим после родов: мой завтрак и планы
- Как удержать вес до взвешивания: советы и поддержка мам
- Что съесть на перекус: идеи для мам в декрете
- Повышенный аппетит перед КД: норма или повод для беспокойства?
- Как похудеть на 2,5 кг за 5 дней и есть вкусняшки
- Как не сорваться при похудении: мой опыт и завтрак на 539 ккал
- Как перестать взвешиваться перед КД и не паниковать
- Что делать, когда нет сил и настроения: поддержка для мам
- Как похудеть на 2 кг за 2 дня: реально ли это?
- ПП-десерт тирамису из творога: рецепт и калорийность
- Как похудеть на 1,2 кг за день: личный опыт и рецепт завтрака
- Как начать правильно питаться и заниматься спортом: первый день
- Как похудеть на овощах: завтраки и рецепты без голода
- Как правильно питаться и худеть после плотного ужина