Что делать, если ребёнок 2.5 лет плохо засыпает и просыпается ночью?
подскажите пожалуйста как нужно сделать🙏
дочке 2.5 уже месяц практически каждую ночь зовёт меня к себе… режим вроде налажен, он ей подходил около 9 просыпаемся, в 13:00-14:30 сон дневной и около 21:30-22х ложимся спать в ночь.
сейчас же она но ночь укладывается по 1,5 часа…
просто не возможно! лежит, смотрит в потолок или притворяется, что спит. как только уходишь-плачь и ор «мамааааа», после этого еще и ночью просыпается. иногда дочь спит дольше положенного и мы не спим днём, кладу её в 21:00 и засыпает быстро, но я бы не хотела ей совсем убирать дневной сон, думаю, рано…
гулять ходим, дома играем, если мультики, то смотрим не много…. я уже не знаю что делать, руки опускаются (учитывая, что еще у младшей регресс какой-то)
Просто Настя·
Мама двоих (младенец)
Дневной сон примерно до 5 лет должен быть и он очень важен для нормальной работы нервной системы ребенка. Конечно в 2,5 года его убирать нельзя
Потерпите, периодами такое бывает
Tanya💝·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
Видимо придется убирать дневной сон, не может заснуть из-за него вечером.
Как вариант будить утром раньше в 7-8 утра, что больше уставала и оставлять дневной сон.
У меня всегда рано вставал ребенок в этом возрасте, мог в 6-7 утра , поэтому дневной сон был и засыпал в 21.
lera·
Спите вместе ) мне плевать кто что думает, я сплю вместе и ребенок не просыпается вообще
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
это нереально вчетвером на одной кровати🥲
lera··
приставить вплотную к вашей тогда две кровати с двух сторон
Victoria·
Мама дочки (10 лет)
Может скачок роста идёт, либо зубы.
У моей к 3 лезли моляры и клыки, и сначала она маялась ночами, а потом, когда прорезывались, вообще подвывала
Victoria··
Мама дочки (10 лет)
@schnepfenvogel, я говорю - «к 3 годам», а не в 3 года.
lera··
у нас к 2 уже все было
Victoria··
Мама дочки (10 лет)
@schnepfenvogel, рада за вас 🥹
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Первое, что подумала, что-то вроде сепарационной тревоги на фоне рождения младшей. Представила себя на её месте, пока читала ваш текст. Могу ошибаться, конечно
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Если хотите оставить дневной, то скорее всего придётся утром пораньше будить
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
но младшей уже пол года, как мне кажется они уже привыкли друг к другу… но может только кажется…(
Анастасия··
Мама сына (2 года)
вопрос не привычки, а осознания. Это может произойти и через месяц, и через год
Елизавета·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Повышенная тревожность. Помогают обнимашки, любимая игрушка. Я старшему собираюсь покупать тяжёлое одеяло, т.к. он излишне тревожен и до часу ночи глубокого сна нет.
Катя·
Если мой ребенок вставал бы в 9, при этом был бы дневной сон, то я бы и не ожидала, что на ночной она бы пошла в 22. Она же днем спала. Я бы шла на нс к 23-00, ребенку же нужно бодрствовать, в 2-3 года сна в сутки 11-13 часов
Альбина·
Как уже выше советовали, наверное, лучше будить пораньше.
Можно попробовать магний давать, только некоторых может бодрить, если перед сном пить, тогда перенести прием на обед, либо в виде крема магниевого - стопы на ночь мазать, еще читала у одного доктора, что л-теанин тоже хорошо помогает уснуть
Оксана ·
Вставайте пораньше , 7:00-7:30. И в сон нормально будет уходить, а еще попробуйте раньнее укладывание, начиная с 19:30-20:00 что бы к пол9 уже спала.
У нас так было😑 сейчас пол9 спит уже крепко.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
а просыпается во сколько?
Оксана ··
в сад ходим, 7 утра подъем.
Если выходные или больничный то встаем позже. Часов в 8:00-8:30. На тихий час уходим 13:30-14:00. Но не позже 15 часов. Если прям совсем никак не хочет спать, не заставляю. Но вечером укладываю 7 вечера! Без разговоров. Она иногда сама просит, не спать днем, а лечь раньше вечером.
Оксана ··
Хочу еще добавить. Не факт что у всех так, но у нас не работает 🙅🏻♀️- «легла позже и встанет позже»
У нас вот так. 🙋🏻♀️
Легла раньше до 20:30 , поспит 12-13 часов, и это норма для нее, нервная система отдохнет и восстановится. И ребенок будет активен и позитивнее)))
Не факт что у всех так 🤷🏻♀️
Оксана ·
Старайтесь перед сном ее еще обнимать, крепко крепко, что бы она ощущала безопасность, что любите и желаете приятны снов, пусть запомнит все сны и утром расскажет)))
А еще спросите, что хорошего ей запомнилось за весь день.
Нам это тоже помогла. Совсем перестала вскакивать к ней ночами. Спит 🥹🙏🏻
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
спасибо вам большое, будем пробовать!☺️