znatok315
znatok315·Мама четверых детей
2-разовое питание БГБСБК: мой результат -2 кг за 10 дней
+5
2х разовое питание бгбсбк.
Без перекусов и последний прием пищи не позднее 18:00
Мои тарелочки .
Просто хотелось поделится своим успехом за 10 дней -2кг на весах.
Иду к своей цели 70кг🔥
6
Комментарии
@lubov-2088, я не любитель чая , кофе в первой половине дня с первым приемом пищи могу позволить себе с 1м Грец орехом
Нравится Ответить
@znatok315, 2 разовое питание мне тоже легко дается , но вот чай 😫😃
Нравится Ответить
Слушайте, а как вы проводите профилактику желчнокаменной болезни!? 2 раза питаться, а дальше застой желчи
Я бы тоже так могла ,но так боюсь проблем с желчным 🤦
Нравится Ответить
@lubov-2088, без сахара можно пить в любом количестве.
Нравится Ответить
А как вы без чая ? Скажите пожалуйста 😂очень сложно отказаться от чая, питаюсь почти так же , но вот чай 1-2 раз в день 🌚