Как мозг принимает решения до нашего осознания: эксперимент Либета

Вы знали, что мозг принимает решение раньше, чем мы его осознаём?

В 1980-х годах нейрофизиолог Бенджамин Либет провёл эксперимент, который позже сильно повлиял на психологию и нейробиологию. Человеку предлагали в любой момент, по собственному желанию, нажать кнопку или пошевелить пальцем. В это время фиксировалась активность мозга, а сам человек должен был отметить момент, когда он осознал своё решение.

Оказалось, что мозг начинал готовиться к действию за 300–500 миллисекунд до того, как человек осознавал, что «решил». То есть сначала решение возникает на уровне мозга, затем доходит до сознания, и только потом мы говорим себе: «Я решил».

Позже, уже в 2000-х, с появлением МРТ и более точных методов, эти данные подтвердились и углубились. Учёные смогли по активности мозга предсказывать выбор человека за несколько секунд до того, как он осознавал своё решение. Например, какую кнопку он нажмёт или какой вариант выберет. Всё это происходило ещё до осознанного выбора.

Что это значит для реальной жизни? Это не означает, что у нас нет свободы воли или что мы действуем как роботы. Это означает, что подавляющее большинство решений принимает бессознательное, а сознание скорее фиксирует и объясняет уже принятое решение. Мы сначала чувствуем, хотим, избегаем или тянемся — и только потом логически объясняем себе, почему поступили именно так.

И вот здесь начинается самое важное. Если в бессознательном не закрыта базовая потребность психики, если есть страх или внутренний конфликт, мозг просто не будет давать решений — ни про деньги, ни про рост, ни про действия.

Именно поэтому мотивация, сила воли и бесконечное «надо» так быстро перестают работать. Пока не понята и не закрыта ведущая потребность психики, сознательные усилия почти всегда бессильны. Мы не выбираем решения сознательно — мы осознаём их уже после того, как мозг сделал выбор.

Что хочет наше бессознательное можно поняв, узнав свой психотип.

#психотип