Девочки, подскажите, кто страдает тревожным расстройством, как вы спасаетесь от вечной тревоги в груди? Таблетки пила, после отмены все вернулось, как будто и не уходило никуда… суть в том, что проблему своих паничек и тревог я знаю, понимаю сама, с чего это началось… а как проработать самой? Как вы прорабатывали проблему свою?
Девы, прожилки крови в кале у младшей, бить тревогу, бежать к врачу? У старшей не было таких проблем ваще..
Upd: девчата, всем-всем спасибо! Приняла, сделала выводы, отвлеклась хоть от тревоги, первый раз в топе за 9 лет)) Я лишилась сна после начала учебного года. Не могу спать и все тут, просыпаюсь в 3-4 и луплю глаза. Моя и без того тревожная тревога взлетела до небес. Как, как, блин, он прошел это тестерование на программу 1-3, я ума не приложу! Домашки овердохера ежедневно, но самый ад- прописи! Можем и по 3,5 часа сидеть над 5 строками. Я уже не знаю, что делать, как ему помочь? Как себе помочь?
Сын уехал к бабушке и она бьет тревогу (начитались в интернете) что писать правой рукой не может. Он левша. Говорит в школе с этим проблем будет много. Подскажите, это правда? Что делать в этом случае?
Когда женщина узнает о том, что в ней зарождается новая жизнь, её могут посетить самые разнообразные эмоции — удивление, растерянность, тревога, радость... Именно в этот момент для будущей мамы очень важно чувствовать поддержку, любовь и заботу любимого мужчины. А как папа вашего ребёнка отреагировал на новость о том, что вы беременны? Давайте поделимся своими воспоминаниями в комментариях!
Девочки. Вопрос про тревогу. Кто действительно тревожный, но с помощью йоги или чего-то ещё успокаивается. Что конкретно вам помогает? Как вы справляетесь с тревогой? Я сколько себя помню - тревожная. И самый простой способ - заесть тревогу 😩 Пора менять это, нужны действенные способы.
Карина·
Мама сына (3 года)
Эх…если бы найти ответ на этот вопрос..
мне только занятия с психологом помогали
сейчас год уже не занимаюсь и тревога вернулась, надо опять начать
Карина··
Мама сына (3 года)
Плюс антидепрессанты тоже конечно выход из ситуации
Яна❄️··
Мама двоих (3 года, 4 года)
да вот же, ад я пила, вроде было легче, но как с них слезла, все вернулось… всю жизнь на них сидеть, блин, не хочется😒 Вот психолога пытаюсь найти, который по душе будет… уже надоело, головные боли, шум в голове от этого, куда бежать, хз🗿
Мару·
Сама никак… сильнейшая тревожница по жизни,помогают таблетки ,несколько лет на терапии с перерывами,но без них все возвращается
Яна❄️··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Пипец вообще(
Александра Фёдоровна ·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Нууу, самой, достаточно сложно. Попробуйте пока что Прочитать Лихи Свобода от тревоги. Ну и на регулярной основе нужно делать упражнения.
Яна❄️··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Спасибо большое, прочитаю🙏
Anna·
Мама сына (1 год)
Вот и открылся клуб тревожников 😁✌️ надо прорабатывать с психологом хотя сама не пью ни таблетки ни психолога, пока вывожу сама на инициативе
Яна❄️··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Да сама держусь, как могу🥹 Я вообще почитала, что это может быть дисбаланс нейромедиаторов, который ты не можешь контролировать… но я могу ошибаться… и тут психолог может не помочь( Но я очень надеюсь, что у меня не это( Кортизол уже сдала с серотонином, все в норме🤣🤣🤣