Как справиться с тревожным расстройством без таблеток: опыт мам
Девочки, подскажите, кто страдает тревожным расстройством, как вы спасаетесь от вечной тревоги в груди? Таблетки пила, после отмены все вернулось, как будто и не уходило никуда… суть в том, что проблему своих паничек и тревог я знаю, понимаю сама, с чего это началось… а как проработать самой? Как вы прорабатывали проблему свою?
Комментарии
@juliusem Сначала начала смотреть Марка Бартона, Александра Шахова, Сатью
Потом меня понесло дальше, все видео о психологии, все статьи, всё что находила, всё изучала и прорабатывала.
По сей день
Разбирала абсолютно всё
@nasha_family, подскажите, если знаете… я вообще прочла одну информацию, что гтр в принципе из-за дисбаланса нейромедиаторов… а если это дело реально в этом, то как поможет психология? Или психология так и работает, на контроль этих нейромедиаторов? Как она восстановит этот баланс в мозге🧐🧐🧐
@yana.sopina1211 Не знаю, не медик, но в любом случае то, что не поддаётся лечению, поддаётся корректировке. В данном случае ежедневной, ежеминутной работе над собой
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
С головой ушла в психологию. Сама изучала. По полочкам всё разбирала, работала над собой. 6 лет уже работаю над собой капитально. Это тяжкий труд.