Как справиться с повышенной тревожностью у мамы

Что помогает снизить тревогу? Капец я стала по детям тревожная, практически как курица с яйцом, чуть кто кашлянет у меня паника"падавились,заболели "мне самой уже страшно

Комментарии

Анастасия·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Психолог

Нравится Ответить
Надежда Попова·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я на кухне дети в комнате, хожу каждые 5 минут проверяю их

Меня уже это бесит

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (2 года)

а камеры нет поставить ?

Нравится Ответить
Надежда Попова·Мама двоих (1 год, 3 года)

@nastenasitnik стоит, но и им я не доверяю

Мне надо лично подойти и посмотреть 🤦‍♀️

Нравится Ответить