Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лиза
Лиза
Мама сына (2 года)

Рецепт кунжутного молока: натуральный источник кальция

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Я все время стараюсь найти что-то интересное, полезное.

Тут мне попался рецепт кунжутного молока. Про пользу можно петь бесконечно. На этом молоке я готовила блины, сделав их питательные 🤭

КУНЖУТНОЕ МОЛОКО — натуральный источник кальция

Что понадобится:

кунжут — 100 г

финики — 30г можно заменить на сироп топинамбура)

вода — 1 л

Что делать:

1. Замочите кунжут в чистой воде минимум на ночь.

2. Слейте воду и хорошо промойте кунжут.

3. В блендер добавьте кунжут, очищенные финики и 50г воды. Измельчите.

4. Постепенно влейте оставшуюся воду до 1 литра, снова взбейте.

5. Процедите молоко.

Готовое кунжутное молоко можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Отлично подходит для каш, смузи и просто как самостоятельный напиток.

Кунжутное молоко. Какое только НЕ молоко можно купить сейчас в магазине: и овсяное, и миндальное, и соевое, и рисовое и…

Кунжутное молоко. Какое только НЕ молоко можно купить сейчас в магазине: и овсяное, и миндальное, и соевое, и рисовое и кокосовое и т.д. А вот кунжутного я пока не встречала. Хотя готовится оно так же просто как и все остальное растительное молоко. 🗒 Ингредиенты: - 120-150 грамм белого кунжута. - 2-3 финика. - Щепотка соли. - Ванильный сахар по вкусу. - Мёд по вкусу или любой другой подсластитель. - Вода в 2 раза больше, чем кунжута. 🧾 Рецепт. ✅ Замачиваем кунжут на ночь. ✅ С утра промываем кунжут и перекладываем его со всеми ингредиентами в блендер. Добавляем воду и взбиваем. ✅ Процеживаем молоко через марлю/ мешок для растительного молока. 😋Приятного аппетита. #рецепты_кс

Рецепты смузи для детей

Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻 Шпинат+ананас+банан+протеин Черника+овсянка+финик+молоко+протеин Творог+финик+банан+молоко+протеин

Девочки, здесь тоже поделюсь. Смотрите это молоко из овсяных хлопьев. Мне оно нужно для рецепта. Здесь литр молока. И на…

Девочки, здесь тоже поделюсь. Смотрите это молоко из овсяных хлопьев. Мне оно нужно для рецепта. Здесь литр молока. И на этот раз оно у меня получилось без горечи. ХЗ от чего это зависит, наверно от хлопьев. Я взяла самые обычные. Фото прилагаю. Нам понадобиться: Вода - 1 литр Овсяные хлопья - 100г Настаиваем хлопья в воде комнатной температуры пару часов. А потом блендером вжжжж. Затем пропускаем через марлю. И всё молоко готово. На выходе литр молока получается. Можно добавить мёд или финики и тоже вжж и будет слаще. Я не делала, мне для рецепта надо. Я ещё в кофе добавляю, мне в кайф! Я просто не понимаю, почему оно в магазине стоит 116рэ, когда ему красная цена 3 рубля. И делается оно за пару минут. Ну короче, вдруг кому пригодится👌 #вжихрецепты

Тупые советы родственников

Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣

Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?

С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде? Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже. П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред