Столько разновидностей магния. Подскажите пожалуйста какой нужен для уменьшения раздражения и спокойствия, так же для деток, для уменьшения агрессивности
Себе беру оротат магния (Витамир), отлично успокаивает, убирает раздражение, нервозность и сон нормализует