Терпение или слабость? Как перестать быть удобной для всех
Я терпила?!
"...Я всегда так гордилась тем, какая я спокойная.
Ну знаете: Она такая уравновешенная, с ней легко, она не создаёт проблем
Это про меня. Я сама себе это повторяла как мантру. Я не истеричка, не скандалистка,я выше этих разборок.
А теперь это унизительно и больно осознать, что я не сильная, а просто терпила. Мной просто пользуются, а я бешусь и соглашаюсь. Никто не знает что я бешусь
Я устала. Я хочу научиться быть собой, не скандальной, чтобы моё да было радостью, а нет не концом света..."
Терпение принято считать зрелостью.
Способностью сгладить углы, не реагировать, переждать. Наверное не найдётся человека, кому бы не говорили:
не спорь, не обостряй, будь умнее, уступи.
И часто это действительно помогает сохранить отношения и силы.
Проблемы начинаются там, где терпение становится единственным вариантом.
Когда вы снова и снова молчите потому что иначе будет неправильно, неудобно, слишком сложно; когда избегание конфликта превращается в отказ от собственных чувств, границ, потребностей, отказ от себя.
Внешне всё может выглядеть спокойно. Нет ссор, нет резких слов, нет открытых столкновений. А внутри копится напряжение, усталость, ощущение тупика и бессмысленности. Сначала появляются тревога, апатия, раздражительность, проблемы со сном, соматические симптомы. Тело и психика реагируют раньше, чем приходит осознание того, что что то идёт не так.
Нужно различать терпение как осознанный выбор и терпение как выбор вынужденный👇👇👇
В первом случае вы понимаете, что и ради чего выдерживаете. Во втором просто стараетесь не мешать, не рисковать, сохранить отношения любой ценой.
Избегание ссор иногда бывает сигналом того, что вам негде быть собой🤷♀
И тогда вопрос не в том, стоит ли конфликтовать, а в том, какую цену приходится платить за постоянное молчание.
Кокос 🥥·
Мама сына (4 года)
Вы по гороскопу Рак?
Ольга··
Отчего Вы так решили?)
Алиса·
Мама дочки-младенца
терпила это одна крайность, истеричка это другая крайность. и то, и другое хреново. я очень много знаю людей озадаченых тем , что они относятся либо к одной, либо к другой крайности. а вот золотые середины, которым действительно комфортно и они не пытаются внутри либо освободить свою терпилу, либо угомонить свою истеричку как то не часто встретишь.
для меня, всегда пример для подражания это лучшая подруга. у неё отличная самооценка, она прекрасно говорит нет и выбирает себя, но очень спокойно действительно ко всему относится. ко всему, из всех вокруг ,для меня с таким характером, она реально лучшая мать....это мастер золотой середины! я искренне завидую её супер способности.
Ирина·
Мама троих детей
Я такая же, очень тяжело жить, и я дева)
shumel_kamysh·
Понимаю вас, я также реагирую, не конфликтую, не создаю конфликтных ситуаций, сглаживаю углы, и при этом наступаю себе на горло(
Ольга··
Спасибо, только это не про меня, а клиентский случай
Алена·
Мама подростков
Для меня в этой теме самым важным критерием является вот эта фраза «я бешусь и соглашаюсь»
Вот это вот бешенство оно конечно бывает очень разного происхождения, но если женщина бесится и соглашается то это да, жесткое подавление и предательство себя(((( и ни о каком спокойном характере речь не идет.
Мне думается что реальное спокойствие это про отсутствие бешенства, а если что-то не нравится то умение сказать об этом спокойно.
Анастасия·
Мама сына (4 года)
Чтобы не быть терпилой, не обязательно орать. Некоторые споры можно вообще придушить на корню - или по-вашему, или никак. И без криков. Оппонент пускай орёт. Пускай хоть лопнет. А вы в полемику можете не вступать вообще. Один раз сказали нет, объяснили почему. Разговор окончен.
Ольга··
Согласна))
Гусыня·
Мама троих детей
Я вот дотерпелась . Зашуганная стала , вечно вину беру на себя .
Ольга··
Как это печально. Ведь можно хотя бы попытаться это изменить
Марина Малина ·
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
До замужества я вообще ни с кем не терпела и не разбиралась - «нет человека, нет проблем», достаточно быстро расставалась и блокировала везде и пусть сам себя воспитывает…
В целом мало что сильно раздражает по жизни и в замужестве постоянно казалось что повод не достаточен тратить энергию на разборки. А когда уже накопилось то кажется весь брак шел через 🍑, а я старательно не замечала сглаживала)))
Ольга··
Да, к сожалению, частая история((( и это так печально видеть, как опускают руки
Сандра ·
Вы не терпила, а удобная