m1shma
Мария·Мама сына (1 год)
Высокобелковый мандариновый десерт для фигуры: рецепт на 2 дня
Продолжаем двигаться с мужем на здоровых привычках, без малейших поблажек.
Высокобелковый мандариновый десерт на 2 дня 😌
P.S. вчера даже для наилучшего результата пошла заниматься с тренером
#кфигуре_мечты
#тарелочки_ма
6
Комментарии
@m1shma пудинг 200г, мандарины 120г + своярди. Люони легкие. 350-370г думаю есть.
Нравится Ответить
@bu-_bu, где-то так, да. савоярди 1 шт 9 гр, те 72 гр + пудинг 200 гр + мандарины 160гр
Нравится Ответить
@lily2536, @annaplachotnik1995, @vesna_25053, @plusa42846, на порцию: 2 мандарина, 8 шт савоярди, 1 пудинг белковый. мандарин заблендерить, обмакнуть печеньки, выложить 1 слой (4 шт), 1/2 пудинга промазать, повторить слой печенья в мандаринах и сверху остаток пудинга