Режим сна ребёнка 1-3 года: во сколько укладывать и подъём в 9 утра?
Доброе утро! А вот у кого детки нашего возраста встают часов в 9 утра, вы во сколько спите днем и во сколько в ночь идете потом?
Комментарии
Мы помладше, смотрю по времени бодрствования. 4-5 ч бодрствует до дневного сна, спит днём 2-2,5ч, перед ночным сном 5-6часов гуляет.
Если в 9 проснулся, то в 13-13,15 уже легко спать пойдёт на дневной. На ночной уже часов в 22-22,30. А если в 7 утра проснулся,то соответственно сдвигаю дневной и ночной сон начало часа на 2 раньше всё
В 9-9.30 подьем, раньше 15 не засыпает дома. Если у машине то в 13 укатать можно. В ночь это вообще боль. 23😭 сова прям конкретная
У нас стал вставать в 10, ложится в 22-23, но дневного сна нет, не уложить, да он и сам не хочет. Может поспать только в машине, хоть полчаса, но потом все, раньше 00 не уснет
Мы обычно встаем в 8-8:20, дневной сон в 14:20-30 примерно до 16:00-16:20, в ночь уходим 22:30-23:00
Сегодня проснулась в 9, буду сокращать дс, чтобы не в час ночи лечь, но вб все-равно надо тянуть как обычно
Вчера идеальный график у него был, но такое редко🤪 утро 10, дневной сон с 15 до 17, ночь 23. Вот бы всегда так😂
@ekaterinakulkova_ я люблю поздно ложится в тишине🤣🤣🤣 А получается, что времени "для себя" нет совсем🙈
@kozulina.ek_photo, я тоже😂 мне удобно что он засыпает в 23, я до 01 живу, и в 10 встаем, я хоть высыпаюсь😂 а если он рано, я поздно, то подъем рано и я не высыпаюсь😂
Мы сильно младше, но встаем в 09-09:30, дневной сон 1,5 часа примерно с 14 до 15:30, иногда гуляет на плюс минус час, ночь в 23. Если ночь в 21-22, то проснется в 08🤪
С рождения поздний подьем и укладывание у младшего, проснулся в 9:30, сон дневной 13-13:30, в ночь в 23-23:30
Если встанет в 9,то на дневной практически не уложить, заснет в 20:30 сразу в ночь. А если удастся уложить в часа 3,то в ночь к 23
Сын когда в 9 вставал и спал дневной сон то с 13:30-14:00 уходил в сон до 16:00 .
У меня старшая дочь встаёт самое позднее в 8 и на дневной сон уходит порой с 12-13 или 13-14, спит часов до четырёх. На ночь укладываемся с 21-22.30. Я всегда за то, чтобы у ребёнка был режим, т.к. в последствии идёт сад и если поздно укладываться, то ребёнок не высыпается и ему тяжело вставать утром.
Если в 9 встает , то на сон дай бог к 15:00 утолкаю
В ночь в 23:00-23:30
Немного младше, но на дневной в 15:00 и до 16:30-17:00, в ночь в 23:30
@lenka19, я не с негативом Вам это написала, не понимаю Вашей реакции.
Просто для меня то это уже поздновато, поэтому и удивилась, а сообщение ниже я уже увидела после того, как отреагировала на Ваше.
Не стоит принимать так близко к сердцу и воспринимать, как что-то плохое, я ведь ничего плохо то и не писала, что б Ваша реакция была такой🙄
И мы не встаем в 9-10, на минутку, я этого тоже нигде не указывала, мы встаем сильно раньше, ложимся соответственно тоже раньше, так как для меня в 23:30 уложить ребёнка это достаточно поздно, ну и плюс ко всему я считаю, что ребёнку в такое время лучше не ложиться, но это моё мнение.
@alina_s95, ну вы тоже такая же, как и автор выше, прочтите и поймете, в чем было мое удивление
@sterzhakovavika, так и я без негатива) И мы не встаем в 9, но бывают сбои, не знаю где вы тут негатив от меня увидели, и я тоже считаю что ребенку в 23:30 это поздно, но ребенок не робот, настройки вбить невозможно, один раз ночь плохо поспал, вот и встали поздно, соответсвенно и ложимся поздно, и мне неудобно, когда он так ложится, сейчас уже сдвинула на 8:30
В этом возрасте где-то в 13:30-14 часов уходил на сон, спал 1,5-2 часа. В ночь не раньше 22 часов уходил
Дочь встаёт в 8:30-9, на дневной уходит в 13:30-14, до 16-16:15. В ночь часов в 22-22:30.
@alina_s95 маленькие много спят. Но конечно чаще часов в 7 просыпались. Но независимо от пробуждения я укладывала в 12 и 21.
@alina_s95 если поздно на дневной сон отправить потом и уложить вечером будет сложно. Посмотрите режим дет сада.
Моя дочь киборг убийца, она вообще мало спит, просыпается в 6.30 , дс 13-14.30 и в ночь еле еле уталкиваю аж к 22.00