Как победить пищевую неофобию у ребёнка: проверенный метод

Пищевая неофобия - нежелание пробовать новую еду. Для детей это норма, поэтому до 1-1,5 лет желательно разнообразие и в продуктах, и в подаче. К примеру, сырники и запеканка имеют практически идентичный состав, но один и тот же ребёнок может с удовольствием поглощать первое и воротить нос от второго.

Чтобы продукт перестал пугать ребёнка, он должен пробовать хотя бы по ложечке, и на какой-то раз еда станет привычной. Самое сложное тут - соблазнить хотя бы на один укус. На днях наткнулась на интересное видео с рекомендациями на этот счёт. По пунктам:

👉Сидим рядом и аппетитно едим;

👉Рассказываем о продукте (из чего сделано, что это вообще такое...);

👉Предлагаем понюхать, тоже нюхаем;

👉Предлагаем облизнуть, можно облизнуть и самой;

👉Предлагаем попробовать;

👉Если предыдущие пункты удались, предлагаем попробовать ещё;

👉Не расстраиваемся, если в этот раз ребёнку не понравилось. Возможно, повезёт в другой раз.

Я протестировала этот способ с мини-фрикадельками, которые Женя давненько отказывался есть. Всё происходило в виде игры, я не настаивала и ничего не ожидала. Мы по очереди нюхали и облизывали, в конце Женя сделал лишь кусочек, больше не захотел. Зато на следующий день, когда я накладывала их Косте, он попросил тоже и съел всё, что было - штук 15.

Само видео по ссылке: ссылка