Как избавиться от целлюлита на ногах без спорта и похудения
Помогайте девочки. Задолбалась я с этой «апельсиновой коркой» ногах.
Сама я стройная. 167 см и 51 кг. Худеть не хочу. Но как избавится от этого целлюлита? Ем очень мало,дай бог 1 раз за день. Может средства какие? Спортом не занимаюсь,как то не идут у меня с ним дела. Поделитесь опытом и советом
Комментарии
Пока я не ела, целлюлит был. Начала есть, заниматься спортом, прыгать на скакалке - целлюлита не стало. Как только забиваю на себя, снова его наблюдаю, напоминает, дружочек😁
Я 172 см, вес 53, мы по параметрам очень похожи. Так что есть обязательно нужно, иначе организм в стрессе и запасает, как хомячок, жирочек + нет движения, вода застаивается, отеки. Слабый коллаген, слабые мышцы, жирочек, отеки = вот и целлюлит.
Ах да, воду пить обязательно!
Эффект будет не сразу, но будет
Заниматься и питание только я думаю
Я перед беременностью дома через день занималась минут 20-30 плюс обертывания, скрабы и тд, кожа и фигура были норм, и то целлюлит проглядывался, это вроде норма у женщин
А сейчас никак не возьму в руки себя , худая тоже, но коже видно не хватает питания и воды, все пытаюсь собираться, но пока с маленькой сложновато, гулять стараюсь много и за ней часто наклоняюсь хоть жопа не провисает, подтянута более менее 🤣🤣🤣
Жопа тоже вроде ничего,а вот ляхи это капец какой то
@kazakovaa96, у меня наоборот пятая точка страдает 🥲
Надо срочно налаживать питание, тогда все будет , уже проверено 👍
Массаж,я ходила на lpg,питьевой режим,питание и хотя бы не много физ нагрузки)
Планирую весной опять курс массажа пройти )
На ручной антицеллюлитный массаж я бы еще походила. Это очень больно , капец просто. Горит ,болит этот жир ... но потом такой кайф зато
Именно ручной! Аппарат это фигня ваще
На массаж с удовольствием бы походила. Проблема,что детей не с кем оставить
@kazakovaa96 понимаю. Тогла прыгать. На скакалке или без . Руки вверх поднимаете и хлопаете каждый раз. Отеки сойдут, энергия появится, кожа подтянется
Хотя бы по 50 раз прыгать по утрам. Щеткой сухой трите корку, лимфу разгоняйте
@kazakovaa96 ну хотя бы три ,это и называется здоровое питание, 1раз в день это не дело
Спортом занимайтесь. Как думаете эти корки уйдут?
Вес норма, займитесь кардио, немного силовыми для тех мест с которых хотели бы убрать корки. Можно подключить ручной массаж.
Средства вам не уберут, только кожу погреют/охлодят.
Вода,спорт,массаж
Со спортом можно подружиться,главное выбрать подходящий именно Вам)
Я вот например не люблю интенсивные тренировки,но обожаю пилатес,каланетику,к гантелям хорошо отношусь
Есть 1 раз за день это тоже не то
Ну плохо что едите так, воды тоже не пьете наверно толком.... Наладьте питание.... и спортом занимаетесь, кровь должна гоняться, кровообращение в ногах и т.д. хотя бы по пол часа по видяшках в интернете заниматься
Воду пить, правильное питание, лимфу разгонять, ну и спорт по возможности.