Как справиться с болью в спине при беременности: советы мам
Девочки,как спасаетесь от болей в спине? Вроде срок еще небольшой, но стреляет будь здоров. Смотрела невролог, сказала, что медикаменты назначать не будет, посоветовала больше лежать. Во время консультации поняла,что даже не могу точно сказать,где болит,потому что тянет всю спину (от затылка до поясницы). Прострелы в поясницу частенько. И еще нерв защемлянет седалищный слева. Таскаю ногу за собой. Как же тяжело дается мне беременность 😭 уже сомневаюсь, что "чем моложе, тем легче"
Комментарии
Остеопат вам в помощь.
Меня спасал во все беременности, каждый раз было защемление , ходить не могла (
У меня болела поясница раннее,но потом купили новый матрас Аскона и все прошло
Может к другому неврологу? От всей души и сердца могу посоветовать докмед невролога Рубцов Николай (Умка фемили)
Я сейчас в стационаре, меня местный консультировал. Спасибо, попробую к нему попасть🙏
Попробуйте упражнение для спины которые можно делать сидя .
У меня пол жизни очень проблемная спина и в беременность помогали только управление которые можно делать сидя.
До беременности когда была у ортопеда, спас мою спину только упражнениями.