Как перейти на аутоиммунный протокол питания: опыт мам
Ох. Пришло время садится на диету. По аутоимунному протоколу. Смотрю я на этот список продуктов и думаю...а так ли я хочу быть здоровой 🙈.сахар, молочка, дрожжи. Продукты в которых есть сахар. Если кто проходил. Поделитесь опытом.
Комментарии
Я вот так и не начала. Пол дня и все ломка дикая. Хитя понимаю все головой
Мне помогает крем для тела Псорилом с цинком и травами
Пришлось однажды прибегнуть к этому, были проблемы с кожей, думала, псориаз, но нет , слава Богу. Но посадили на протокол. Результаты шикарные , конечно! С кожей проблема лишилась, живот сразу ушел, отеки ушли. Но это очень трудно было. 😥
Да мне тоже трудно. Сопротивление сильное) вот ищу рецепты, что бы было вкусно
Был опыт 😄
Без молочки, глютена, сахара , дрожжей и тп)
-10 кг ,шикарная кожа, ушли отеки, жкт как часики заработал😄
Но у меня вынужденная мера была, поэтому когда снова стало все можно, об этом всем и забыла уже 😄
У меня тоже вынужденная мера😁. Где брали рецепты?
@kirpicheva.k, да для этого самые обычные блюда)
Наоборот же , ничего придумывать не надо)
Гарниры, мясо, рыба, овощи и фрукты)
Меня это тоже по ходу скоро ждёт. Точнее давно надо было отказаться, тк псориаз начал прогрессировать. И у меня тоже сразу мысли, а чем себя баловать вкусным взамен…надо вникать в эту тему