

Попробовала сегодня дофаминовые шаги, очень понравилась! Классная альтернатива групповым в зале.
Ахахахха, думаю эффект будет круче 😂 просто энергичные шаги под музыку, движение руками и ногами одновременно, полчаса без остановки, веселое кардио в общем
Что за дофаминовые шаги? Такой же будет эффект как от скроллинга мамлайф?😄