Как сдвинуть ночной сон ребёнка, если он поздно засыпает после сада
Дочь просыпается в сад в 8:00, в саду спит с 12 до 14:00-15:00, потом в ночной сон не уложить раньше 1 ночи. Что делать?
Сегодня в сон в 20 легли, до сих пор не уснуть.
Вчера наоборот ходили в детский центр, что бы выбесилась, такая же история.
Ретуалы есть.
Не хочет спать и всё. Что посоветуете?
Тк поздно засыпает и с трудом просыпается. Хотя бы на 2 часа сдвинуть сон
Женя·
Мама двоих (младенец)
Раньше будить. Сына в 6.30 бужу. Ложимся часов 10
Первые дни будут тяжёлыми, потом войдёт в режим
Анна·
Мама дочки (3 года)
За два часа до сна убрать мультики и тд,если они есть. Ну и максимально спокойные игры перед сном
Ксения·
Мама троих детей
Раньше будить с утра
Марина ·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Можно еще купать в магниевой соли и внутрь магний детский
Марина ·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я бы тоже попробовала будить в 7, а то и в 6:30)
Nastena·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Будить в 7:00
И тогда моя уснет в 21:30-21:40
Моей главное за целый день выдержать бодрствование 11 часов.
Старший если спал днем, то в ночь тоже поздно уходил (
Дарья·
Мама сына (3 года)
Будить в семь и в ночь в 21 час
Просто я·
Мама сына (3 года)
Такая же история. Легли в 22, до сих пор засыпаем. А все дело в том, что в саду спит… вообще попробуйте после сада телевизор не включать, ничего фоном не включать, сделать за 1-1.5 часа тусклый свет, включить небольшой светильник, тише разговаривать. Ну и после сада еще играйте на улице
Любовь·
Мама троих детей
Вы уверены ,что в саду сон с 12 часов ?
Юлия·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Будить раньше часов в 7, если забираете пораньше до вечерней прогулки, то вечером гулять еще
luna··
Мама дочки (2 года)
Забираю в 17:30-18. Поэтому в саду гуляет.
Валерьянка 🐀🧀·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Просыпаться в 7:00
luna··
Мама дочки (2 года)
Раньше в 7:30 вставали, но не особо замечала разницу
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
будить в 7. На час раньше с утра встанет и на час раньше уснет вечером
luna·
Мама дочки (2 года)
Если без дневного сна, то может протянуть до 21-22 и уснуть в ночь или может уснуть в 18-19 вечера и проснуться через 2 часа, вот там то веселуха начинается
luna··
Мама дочки (2 года)
В саду говорят, что дневной сон ей нужен, она ещё маленькая