Мой первый день марафона похудения: уборка вместо тренировки

Влезла я в марафон по похудению и переменам в жизни😄

21 января был первый день. 🙂

Итак,как же прошел мой день 1/70

Проснулась я довольно поздно,в пол одиннадцатого утра. 🫣Взвесилась и сразу же почему-то стала готовить…Запекла мужу мясо,сделала котлеты из фарша кеты…Позже решила походить на степпере,но я из тех людей,которые никогда не могут делать ничего в бардаке…А в этом году мы тщательно еще не убирались😅🥲

В общем,началось всё с уборки в детской комнате,расхламлении в игрушках,а закончилось перестановкой мебели.🤭Пока сын с мужем были на занятиях,я поменяла местами диван с зала и детскую кровать из спальни. Почти 6 часов я убиралась и переставляла мебель. До степпера я не дошла в итоге,зато разобрала кровать,диван,перенесла всё,заново собрала,постаралась навести порядок в этих двух комнатах. Активность все же получилась хорошая😅

По плану на завтра замена везде штор и еще уборки на пару часов,расхламление😶

По питанию…Сегодня первый день,самый тяжелый. Я ничего не записала,ничего не сняла,но я и не ела особо сегодня…Так уж случилось,что утром я готовила,а потом убиралась,некогда было. Ела я 1 раз и не супер полезно:макарошки,салат и котлету из кеты во время работы. Вообще не пп,но всё равно какое-то начало

Завтра буду входить в дисциплину.Планирую теперь есть в интервале с 10 до 16 и на 1500-1600 калорий. Буду записывать в фаст сикрет. Начну ходить с 20 минут на степпере,а также гулять от 1 часа на улице каждый день.

Скоро всё наладится🥺❤️

Снизу будут фото до/после перестановки,ну и того что всё же ела сегодня…

Расскажите,как ваши дети пережили отселению в свою комнату?Как все происходило и сколько времени заняла адаптация?

Как вам наша детская?)))