Как справиться с тревогой после ошибки на работе?

Да, тоже очень переживаю даже из-за мелких недочетов.

Да 🙈 куда без этого

Конечно. Не ошибается тот, кто ничего не делает

Конечно .

Кто не работает, тот не ошибается 😊

Естественно. Тоже переживала и буду переживать

Бесконечное количество раз

Косячила. Тоже очень переживала, но у меня начальник был лояльный, поэтому норм, бывает)

Конечно, я же живой человек, а не робот. И тоже тревожник, расстраиваюсь, могу поплакать, поматериться 😀

Конечно))

Да, я тоже очень тяжело переживаю. Я учитель, и каждый вечер до декрета анализировала свое поведение на уроках, иногда, на мой взгляд, могла как-то не так ответить ребёнку, или свой класс за косяк отчитать строже, чем обычно. Потом прям загружалась сильно

Я тоже свои косяки тяжело переношу, у меня должно быть все чётко

Да. Тоже очень тяжело переношу косяки, ем себя, но учусь спокойнее на это реагировать.

Да, однажды отправила чудовищно огромную сумму денег на закрытый банковский счет…. В суматохе, переезжала из страны в страну и судорожно паковала вещи, беременная, на удаленке, когда грянул ковид (март 2020). Не только я ошиблась, это была коллективная ошибка, но я была ее организатором, так сказать. 3 дня потребовалось, чтобы ее вернуть, три дня я не ела, не спала, не вылезала из под одеяла, хотелось просто исчезнуть. Вернули (возвратом занималась не я), простили. Прошло 6 лет, до сих пор вспоминаю как страшный сон.

Я тоже болезненно отношусь к косякам. Стараюсь не косячить и потом на 100500 раз проверяю то где накосячила. Всегда говорю, что я не робот. Благо редко такое происходит

Завидую тем кому пофиг

Я последние пару лет проверяю заявки и документы к ним и поражаюсь некоторых сотрудникам. Я им сообщаю об ошибках, а они на будущее никаких выводов, как я понимаю, не делают. Там скорее всего подход: ну, скажут, исправлю. Зачем самому заморачиваться и перепроверять. Тут, кстати, тоже такие встречались, даже такая тема как то обсуждалась и девушка писала, что к ней на работе вопросы из-за косяков, а она такого мнения "зачем я должна тратить время на перепроверку того что я сделала, если где-то вылезет косяк, исправлю по факту, ничего страшного".

Всегда так реагирую на косяки. Это от человека зависит, и это не исправить. Иногда завидую тем кто не воспринимает все близко

Не переживаю из за работы

Всегда все можно исправить

А если нельзя, то и переживать нет смысла

Да 🥲прям гоняю в голове 😔

Случилось и прошло. Вдохнули выдохнули.

Естественно, раньше больше, сейчас меньше. Не переживаю, все поправимо)

Ой раньше очень тревожилась по этому поводу, сейчас нет, работа работой, вы человек! Понятное дело не приятно, но любой косяк можно исправить при возможности, если нет, то и нет смысла переживать.

Ну посмотрят на вас коллеги косо и что с того?! Будто никто в жизни не косячил из них!

Даааа, и постоянно тревожусь из-за этого

Но вижу, что и руководители косячат и директор - и прям выдыхаю 😂

Ох если бы вы видели мою коробку неправильных документов , я только за январь пачку бумаги искосячила . И тоже мучаюсь , успокаивает что многое я делаю впервые . Тревога сильная .

Конечно, и не один раз. Я логист и закупщик. Один раз машину отправила вместо Германии в Голландию. Ну поорали и решили вопрос. Хотя,наверное, водитель меня проклял потом🤣 в другой раз привезла в обычном контейнере груз,который нужно везти в тепле, это было лютой зимой. Как я потом очковала,что товар испортился,но либо не испортился,либо клиент не заметил,в общем пронесло)) это вот и треша прям. Так по пелочи постоянно что то вылезает,все же люди,все ошибаются

А как не косячить то, все косячат. Особенно с самого начала. Главное вовремя исправлять свои косяки, адекватно реагировать на критику и набираться опыта.

Не ошибается только тот, кто ничего не делает

Буквально на прошлой неделе сама нашла свой косяк. Все выходные измучилась, в понедельник пошла к руководителю. Так переживала, что аж расплакалась при ней)) хотя косяк поправимый, никаких последствий не несет. Но я перфекционист в свой работе и в работе других, поэтому мне сложно перевоспитать себя. Но надо учиться, мы все люди. Машины и то ошибаются)