Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Полина Белкина
Полина Белкина
Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Травма колена на лыжах: что делать и как восстановиться

Ну еклмн.

Загорелась вновь лыжами, нашла классные тренировки для зала тематические, нашла классные упражнения на технику для дома и склона, пошел прогресс и вчера я супер по-дурацки упала и потянула коленную связку(((

Скорее всего ничего страшного, но зная как я старые травмы на ногах переносила спокойно, попрусь в травму от греха.

В лучшем случае выпаду из тренировок на неделю 🤦🏻‍♀️

6

Комментарии

tysik

ТатьянаМама двоих (7 лет, 10 лет)

поделитесь, пожалуйста, упражнениями для отработки техники в домашних условиях

Ответить

and.polina

Полина БелкинаМама двоих (7 лет, 9 лет)

Ух щас как выгружу вам все свои сохры из запрещенной сети 😝

Ответить

and.polina

Полина БелкинаМама двоих (7 лет, 9 лет)

@rubyruby, @mozambique, отделалась легко - неделя покоя))

Ответить

mozambique

ИринаМама двоих (10 лет, 17 лет)

Скорейшего заживления.

Ответить

rubyruby

rubyrubyМама двоих (9 лет, 9 лет)

Печально, берегите себя.

Ответить

Идеи подарков на Новый год

Давайте создадим полезный пост и поделимся ссылками на классные подарки к Новому году для родственников, знакомых, коллег 🎄🎁 Что-то универсальное, классное и актуальное 🤗 Я свою подборку скину в комментариях, в сам пост вроде нельзя ссылки вставлять) П.С: ёлочка прошлогодняя) П.П.С: закрыла комменты, потому что уже началась какая то вакханалия) Пост не удаляю, многие нашли тут себе хорошие идеи для подарков)

Группа с мультфильмами

Нашла группу в тг в которую выкладывают полнометражные мультики, старый Дисней из нашего детства в том числе☺ Такое ощущение что школьница ведёт, очень хочется ее поддержать, старается и мульты классные ❤ Ссылку в комменты отправлю

Только честно. Как относитесь к плохим оценкам? Недавно мы все дружно радовались, что сын контрольную по английскому с 2…

Только честно. Как относитесь к плохим оценкам? Недавно мы все дружно радовались, что сын контрольную по английскому с 2 на 3 исправил, до этого стабильно 2 на 2 исправлял, спасибо классному репетитору, которого нашли под конец года.