Почему ребенок просыпается ночью и гуляет с 3 до 5 утра?
Почему ребенок просыпается в 3 часа ночи и гуляет до 5 ?
Стараюсь максимально продлить сон ,свет не включаю ,не разговариваю с ним ,он лежит как будто засыпает и через 5 минут опять подрывается? Укладываю в 20:30 ,мб укладывать позже?
Комментарии
@life_partner я со старшей читала про раннее укладывание. Для нас это ужас. Мне проще позже лечь, чем тусоваться ночью
Добрый день , это ночное гуляние = нехватка бодрствования в течении дня .
Уход в ночь у вас действительно ранний , проанализируйте вб/свб в течении дня . Добавляйте по 5-15 минут каждый день/через день
Еле еле тяну до пол 9.
Он прям в стульчике уже засыпает
@life_partner, можете добавлять по 5 -10 минуток каждый день за счет спокойного бодрствования (20:30-20:35-20:40 и тд ) , что бы сместить уход в ночь .
Но , это все сработает , если у вас фиксированное утро и не хаотичный режим дня
Мои так, когда засыпают раньше 20:30. Не укладываю раньше 21 +-10 минут
У меня старший если не спит днем ,я укладываю его в 8 часов
И он спокойно спит до 9-10 часов ,младший какой-то не правильный ребёнок
@life_partner у меня 3 таких. Не переживайте. Нужно адаптироваться, пробовать..может это у него разовая акция
скорее всего маленькое вб в течении дня, не догуливает. у нас тоже так было , корректировала режим.