Нужна ли диета при грудном вскармливании? Отвечают мамы
Итак избитая тема, но спрошу ради успокоения своей совести) никакой же диеты не соблюдаем на гв?? В первые дни тоже же? Едим все, что хотим, ну понятное дело за исключением реально вредных продуктов. На колики же тоже диета не влияет?) С первым сыном сидела на гречке и воде, сейчас не хочу, но мучает совесть все равно, никак же желудочку маленькому не наврежу, если не соблюдать диету?
Комментарии
К сожалению, причина колик до сих пор неизвестна. Есть версии, что у ребенка вовсе не животик болит, а голова. Газики и становление работы ЖКТ - это неизбежный период для всех новорожденных. Просто некоторые малыши сразу понимают, что напрячь, а что расслабить, чтобы покакать, а некоторым нужно время.
Строгая диета без показаний может навредить.
У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет. Ссылка в профиле.
Кушать можно всё. Если хочется шоколада, например, съешьте, но без фанатизма, по чуть-чуть. Я на следующий день после родов уже его кушала. А как приехала домой, то и клубнику и арбуз (август был). Всего по чуть-чуть. Это главное правило.
Питание мамы должно быть полноценным. Никаких диет соблюдать не нужно.
Кушайте и пейте все в меру, условно не кило мандаринов а один-два, не весь торт а кусок, не два литра газировки а стакан😄 колики и газики физиология, они даже от типа вскармливания не зависят, если их боитесь, то надо не питание менять, а ребёнку помочь флору заселить, например, бифидумбактерин подавать, его с рождения можно даже недоношенным)
Блин) вот доказательная медицина говорит, что не влияет.
А опыт говорит, что влияет. Неоднозначное сравнение, но как в сельхозке — корова есть борщевик, молоко становится горьким и вредным
Ну мы вроде не коровы. Я вот чеснок ем на ГВ и молоко вкус не меняет. И ребенок не отказывается от груди и сама пробовала молоко.
У нас молоко делается из плазмы крови. Кровь же не меняет вкус от того, что мы съели. У коров видимо по-другому
Хотя сейчас почитала, у коров тоже. Но они и едят траву определенную если, то молоко не вкусное.
@m_stepanova я понтмаю, что сравнение с коровами так себе) но мы все млекопитающиеи принцип генерации и насыщения молока полезными и не очень веществами у нас одинаковый
Гречка и вода 🙈бедняжик
Нет никакой диеты,если только индивидуальная реакция. У сына например была аллергия на яичный белок. Пришлось убрать из своего рациона продукты,где есть яйца.
Временно отказывались от гв с дочкой, разницы не заметила никакой в плане поведения, боли в животе и тд)
Не влияет, у моих колики были до 3 месяцев. И вот это я сидела и ничего не ела, а колики как были так и остались. Со второй ела все что хотела.