Как пережить одиночество после развода и не наломать дров
Как пережить развод, а точнее чувство одиночества?
Расскажите свой опыт , как вы вернули себе себя?
Как не нырнуть в другие отношения?
Недавно зарегалась в сз для прикола, посмотреть что эжто ну и пообщаться.
Познакомилась с мужчиной, 2 недели общались каждый день с утра до вечера. Все вроде прикольно. Виделись пару раз. И тут он задел меня одной фразой, что для меня 🚩. Я сказала ему об этом и он пропал. Так иногда пишет , но мне не интересно уже.
Понимаю, что начинаю привязываться из-за дефицита внимания и тд.
Торможу себя постоянно. Но это чувство пустоты внутри 🤦♀️
Как себя занять? Что делать в таких случаях, чтоб не наломать дров?
Я просто не умею быть одна. Сразу чувствую себя ненужной.
Лучший комментарий
Отношения нужно строить тогда, когда у вас идеальный баланс с самой собой
Где вы себя любите , уважаете и на хуйню не согласны
А если вы будете строить отношения из дефицита - неважно чего , дефицита внимания/любви/денег , вы найдете хуйло , которое продолжит убивать вашу самооценку
Учитесь быть одна и получать удовольствие от самой себя 🤷♀️
Развивайтесь , работайте , книги лекциии в доступе в инсте, тиктоке ютубе
Материала разного полно
Комментарии
Чтобы не чувствовать одиночество, сначала я стала углублять уже существующие связи - с подругами, со старым другом, знакомыми, коллегами, приятными мне людьми. Начала делиться с близкими, на работе подумала, с кем я бы могла поделиться и неожиданно нашла очень хорошую поддержку у одной коллеги.
Взяла за привычку заводить смолтоки с незнакомыми людьми.
Когда хотелось переписок, тут общалась много.
Люди очень нужны, крайне важна поддержка и участие. И совершенно неважно, будет ли она от мужчин или от женщин. Мне было лучше даже от женщин, чтобы не залипать на мужиках, не путать одиночество с потребностью в отношениях и чтобы не было недопониманий.
Параллельно не цеплялась только за людей, выстраивала себя, восстанавливала свои интересы, заботилась о себе. Одна полюбила ходить на мероприятия. Вообще вкусила вкус свободы, не знаю, одной теперь быть в кайф чуть ли не больше, чем с кем-то. Никогда не было проблем чем себя занять, столько в мире интересного!!!
Потом уже начала давать тг если знакомились, вышла на СЗ, начала ходить на свидания. Сразу не стала, чтобы не из нужды и одиночества это делать, а из интереса и жажды жизни.
Сразу решила для себя, что иду чтобы посмотреть, что мне нравится в мужчинах и установила себе условную цифру 20 свиданий с разными мужчинами без повторных встреч, пока освоена только половина)))
Ну так все пишут до сих пор, зовут повторно. Вроде всегда есть с кем пообщаться, но я предпочитаю тут переписываться и коменты строчить, чем с мужиками.
Пока полёт отличный, мне всё нравится☺
Я разводилась с желанием быть одной. Какой же кайф ловила от этого!
Нужно научиться быть одной и стать ценной для себя, чтоб не искать подтверждение вашей ценности у других. Больше ни как.
Все банально, нужно научиться быть одной. Самой с собой. Читать книги в тишине, гулять одной, куда-то съездить. Насладиться и услышать себе! Вкусно себе готовит, красиво себя наряжать)
Мне очень очень помогла психологическая идея о том, что внутри моей психики живет моя маленькая девочка! И когда я ощущала себя вот так вот одиноко я старалась вспоминать о ней. Я научилась с ней разговаривать, спрашивать ее что она хочет, научилась говорить ласковые слова, научилась понимать что одиноко на самом деле не мне, взрослой женщине, а ей, маленькой девочке, научилась понимать что это не я ищу себе мужчину, а она ищет в каждом мимо проходящем мужике «маму» и естественно она не может ее найти, потому что ее «мама» это Я. А я вместо того чтобы заботиться о ней, бросаю ее в одиночестве и страданиях. Я поставила себе на аватарку фото себя в детстве чтобы помнить о ней каждую секунду, я научилась видеть ее в отражении в зеркале в своем собственном взгляде. И наконец-то однажды я сказала ей: я всегда буду с тобой, я всегда буду о тебе заботиться, потому что я люблю тебя и даже если еще не прям люблю, то очень хочу научиться любить тебя, мы с тобой команда на всю жизнь, мы всегда вместе, потому что ты это я, а я это ты!
Таким образом я поняла что любить себя это это значит любить свою девочку. И спустя время, когда я всему этому научилась (я ходила к психологу и делала это с ее помощью) меня отпустило и стало реально легче жить.
Я не трачу силы на переписки, это не мое
Пока мужчина ничего не предлагает, он не существует (с))
Плюсую на все 100. Думать о конкретном мужчине есть смысл только во время свидания с ним, после свидания - забываем до следующего.
Я никогда не переживала дольше двух дней, если я с кем то общаюсь (с дочкой, друзьми и тп) я не чувствую себя одинокой
Можно ходить в круги по интересам)
Больше заниматься собой, и не рассматривать каждого встречного как потенциального партнёра. Легко с ним- общайтесь просто, нет- ну и нечего время тратить, пытаясь что-то выжать из этого. Само собой придёт то, что должно быть именно Вашим!
Комментарии приводят в шок.
Ну не может человек жить один, точнее обманывать себя, что одиночество развивает личность 🤣 все кто отсидел в одиночке выходили супер развитыми личностями (пример) одиночество никого внутри не красит.
Я бы на вашем месте наоборот дома не сидела, а ходила на свидания и выбирала подходящего человека.
У вас есть список каким должен быть ваш избранник?
Чтобы не расстраиваться из-за мужика ,их должно быть несколько,кто нибудь да порадует)
Отношения нужно строить тогда, когда у вас идеальный баланс с самой собой
Где вы себя любите , уважаете и на хуйню не согласны
А если вы будете строить отношения из дефицита - неважно чего , дефицита внимания/любви/денег , вы найдете хуйло , которое продолжит убивать вашу самооценку
Учитесь быть одна и получать удовольствие от самой себя 🤷♀️
Развивайтесь , работайте , книги лекциии в доступе в инсте, тиктоке ютубе
Материала разного полно
Чувство пустоты, к сожалению, не убрать мужчиной.
Фокус внимания на себя! Разбираться, что с вами ?
Есть возможность, идите в терапию
У меня на такой вопрос рекомендация первой линии - это идти к психологу. И рекомендую того, кто работает в ИРП- подходе. Вам необходимо обрести чувство целостности, которого у вас нет. А без него любые новые отношения обречены на провал
вам нужно научиться быть одной для начала
женщины с низкой самооценкой не умеют быть не частью кого-то
побудьте одни
чем вы так скучны себе, что надо быть с кем-то?
но зачем другим такой человек?
Мне кажется, что вам сейчас отношения не нужны. Потратьте время на себя (спорт, хобби, подружки и т. д.). Если нет аллергии и позволяет площадь, то можно завести домашнее животное.
Чтобы не расстраиваться из-за мужика ,их должно быть несколько,кто нибудь да порадует)