Почему тяжело дышать полной грудью и что это значит
Девочки бывает у вас такое будто не можешь полной грудью вдохнуть воздух, как будто тяжело на душе, даже зевнуть нормально не получается. Что это такое? Почему так?
Комментарии
Как по мне, это паническая атака ( я страдаю с 20- ти лет… переодически приступы посещают… на депресанты и тд не готова. Поэтому , спасает отвлечение, дыхание правильное и прям если сложно, простая столовая ложка валерьянки. Это психосоматика, не лечится, блокировать да, а так все в голове, как говорится.
@olgagr169 когда успокаиваешься то проходит, думаю вечно девочки писали что это на нервной почве
@cvetkova_adelina это понятно. Я про дыхание спросила- какая техника дыхания чтоб успокоиться)
Да бывает, как будто внутри органы расправиться не могут, сжаты, но со 2-3 попытки получается вдохнуть глубоко
@cvetkova_adelina, не борюсь. Ну у меня хронических много, гипотериоз и неврология в том числе. Возможно правда из-за этого
И если не проверяли щитовидку, проверьте. Я согласна, может и проблемы. Если все в норме, тогда только все вс голове. Стресс, переживание, потрясение.. все провоцирует…