Как не сойти с пути похудения при стрессе и дедлайнах
Все здесь видели как я грандиозно начала похудение) так вот моего упорства и силы воли хватило только на 5 дней. Потом у меня начались КД, плюс дети все время со мной, потому что у мужа отчетный период и работает допоздна уже 2 неделю, у меня дедлайны, нужно заканчивать диссер плюс статьи. И вчера я это все заедала жестко. Так разочарована в себе 😔 где эта упорная женщина, которая достигала своих целей не видя преград?
Комментарии
Рахмеет😘 у вас доктарантура? Какой курс? Я должна до марта закончить, 2 года толком не работала не до этого было.
Тоже диссер и одну статью осталось добить, но я долго от сессии отходила, счс вроде настроилась, но чет как-то быт, дети, работа всю охоту (читай энергию) отбили😭🙃
Летом с 72 до 59 похудела, надо еще до 53 добить, но было бы идеально 50 кг. После новогодних праздников обратно прибавка +2 кг. Надо брать себя в руки однозначно, распоясалась совсем.
Вы давайте там, держитесь, идите к цели 🎯 маленькими шагами уверенно к мечте 💓
Вы большая молодец. Сначала 5 дней, в следующий раз 10 и так постепенно увеличивайте дни. В течении дня пейте много воды. Я вот тоже на пути к похудению. Давайте держаться 🙆♀️