Белковые пирожочки с творогом и сыром: рецепт для похудения
Штош, вчера сдуру канал в телеге завела, а сегодня на радостях уже первый рецепт белковых пирожочков выложила, и прям уже есть мысли о чем еще писать🤣Походу у меня портал какой-то открылся🤣
Если интересно что еще в мою башку взбредет - ссылка на канал в шапке профиля😘 Если нет🤣, делюсь тут😇🤍⬇️
Я очень люблю творог и сыр (сулугуни - мой топовый топ💔), а когда они в одном блюде - это просто🤤🤌 Но есть просто творог (даже с джемами/фруктами/ягодами) быстро надоедает, просто жевать сыр неинтересно. Поэтому я ищу вкусные, БЫСТРЫЕ (!!!) и незамороченные (!!!) рецепты, иногда немного подстраиваю их под себя, готовлю и хаваю🤓🐷, при этом худею и остаюсь сытой долгое время (белок жеж)😎
Итак, вот одна из последних таких найденных вкуснях.
🍽Белковые пирожочки
Яйцо - 1шт;
Греческий йогурт - 2 ст.л;
Творог - 70 г;
Сыр кубиком (у меня сулугуни) - 80 г;
(Можно еще добавить ветчину из индейки, например)
Мука (у меня рисовая) - 1,5 ст.л;
Разрыхлитель - щепотка,
Соль - щепотка.
Всё мусякаем, выкладываем в мультипекарь/сэндвичницу (на сковороде без масла тоже можно, думаю) и зажариваем до золотистой корочки.
Макаю в греческий йогурт с зеленым луком, в прикуску с помидором🤌 Это очень, мать его, вкусно🤤
С этого количества поодуктов у меня получилось 4 треугольника. На одну штуку выходит примерно 130 ккал👌
2 шт я схомячила вчера на обед и 2 сегодня на завтрак. И нет, совершенно НЕ ВАЖНО, что потом я ужинала пивом с фисташками😭🤣
Кбжу вчерашнего дня провалено, но каждый новый день - это новый шанс🤣☄️
#kitekotнямням
Комментарии
Йогурт добавляем в тесто 2 ст.л. А потом готовый пирожок я ещё и макала в йогурт, как в сметанку😁
Сыр можно хоть порезать, хоть потереть. Это не важно, он в любом случае расплавится😉
Почему Аргентина?
Да, мы уехали из Новосибирска. Чё уж там, из России 😁
Почему Аргентина? - много нашли здесь плюсов. Но на самом деле, ты ведь заранее не знаешь точно, поэтому просто так! Или потому что)
Мы с мужем долго думали о переезде ещё до рождения Вики, обсуждали и решали как лучше поступить. Потом родилась дочь, началась корона. Так и отложилось на 4 года.
С декабря 22г мы понимали, что находится в Новосибирске уже в тягость. Город утопает в беспределе, грязи, халатности. Про непонятую обстановку в стр...
Представьте себе ситуацию: по улице идет беременная девушка и привязывается ко всем окружающим 🙈. «Вы принимаете специальные витамины для пожилых?» — спрашивает она у мужчины пенсионного возраста. «Не ешьте гамбургер, вам вредно!» — делает замечание тучной даме. Нам кажется, что это очень смешно, а ведь на самом деле подобным образом многие люди ведут себя по отношению к будущим мамам 😠. Давайте разберемся, какие же вопросы больше всего раздражают девушек «в положении» и как правильно на них отв...
Пирог как чизбургер: нереально вкусный рецепт от пекухи!
Девочкииииииии, это просто нереально вкусно! Всем рекомендую приготовить этот пирог!
Я как обычно готовлю по ночам 🤣 это просто отвал бошки, реально как гигантский чизбургер 🤤🤤🤤
У нас в семье пекуха я😹 муж готовит всё остальное, он обожает готовить, а я и не мешаю 😁мы с мужем уже поели, лежим, еле дышим, и говорим "блин как вкусно, очень вкусно, такой нежный пирог" 😹всем рекомендую!
Рецепт :
ингредиенты:
- тесто слоеное дрожжевое ~500гр
- фарш ~500гр,у меня свинина-говядина( только не из 5...
Как любовь привела к падению в канализацию?
Расскажите самую смешную ситуацию из вашей жизни, за которую стыдно и смешно, у меня например был случай 🤣 когда мне было лет 14 мне нравился сын нашей соседки, я как умная дЭвушка сначала подружилась с его мамой 🤌и частенько ходила к ней в гости она же была хорошей подругой моей бабушки, один раз я приготовила чуду с творогом и картошкой 😋 вот вы не поверите они были идеальными , я вообще не умею готовить мучное , я даже чтобы вы понимали тонкий хинкал не умею готовить, но тогда меня вдохновил...
Заготовки на будущее
Девочки, можно да я немного похвастаюсь? 😹
Наконец завершила свои заготовки. Это так удобно, правда. Да, в процессе очень муторно, долго, но зато так приятно достать, разогреть и поесть. Особенно, думаю мне облегчит в период Рамадана , с новорожденным малышом, не всегда будет время приготовить сухур/ифтар. Или если гости захотят придти , поздравить с рождением ребёнка. Всегда будет, что поесть 😋
Из содержимого :
блины с мясом ,
блины с творогом(штук наверное 150-200 будет в общем ),
голубцы, ...
Так погодите. Йогурт для макания или замешать в массу?
А сыр кубиком - это не тереть а порезать?