Кто голодал на воде? Лучше 5 дней? Или 3 дня тоже норм?😅
Начала, чтобы запустить похудение, никак не уходили кг, уже третий день сейчас, в принципе терпимо все. И вес ушел кг 4-5. Вот и хочется больше скинуть, и настроилась, что завтра поем😂 вот и думаю, заканчивать или продолжить
Очень вредно для организма
Лучше держите дефицит
На таком похудении вес возвращается быстро
Я голодала 5 дней , и выходила постепенно с него
Первый день одну дет пюрешку
Второй день 100гр тушенной капусты
И третий овощной салат
@xahaxa, и будет всё насмарку
Вы сами решили голодать? Или с обученным человеком
Вы как входили в голод? Там нужно правильно войти в него и выйти правильно из него
Нисколько
Вообще не советую