Хотела бы весить 55 кг. Но вешу 47😭 как дрищ, терпеть не могу, когда я так сильно худею. И как поправиться, не знаю.
До беременности как раз весила 55 кг, набрала 8 кг. 10 скинула сразу после родов, и вот потом ещё от нервов похудела.
Хочу вернуться в свои 55))🙏
За первую 12, с 55 до 67,за вторую сейчас пока 10, 37я неделя, надеюсь, тоже примерно 12 будет. Не переживаю, позже вернусь к тренировкам, восстановлюсь. Гораздо больше волнуюсь за то, чтобы родить самой спокойно и без сюрпризов🙈
Главное,родить здорового ребёнка и самой остаться максимально в силе)
Беременность первая протекала отлично,но вот послеродовой период был самый ужасный
17 кг, учитывая что я питание вообще не меняла. Очень строго придерживалась пп. Через месяц сразу ушли, но потом за время гв наела 2 кг, которые вообще не хотели уходить.. сейчас вторая бер, и чую будет не меньше 20 🙊
@baltadele, да я тоже ем.. ещё как блин ем! В прошлую хоть работа помогала отвлечься, в эту с ребёнком дома 🐷 надеюсь после родов будет не до еды уже 🤪
@vkusnjashka, да,я ещё надеялась на токсикоз,чтоб скинуть пару кг,но токса нет,вместе него дикое обжорство🤣
Как подумаю о еде сразу слюни литрами(и это я не шучу)вот даже сейчас писала это и слюни 😂😭что с человеком делаем беременность
@baltadele абонемент был годовой, там специальные занятия для беременных - йога, силовые занятия, аква фитнес. Помимо этого просто на беговой ходила пешком, на тренажёрах делала упражнения для рук ну и свободное плавание в бассейне, после сауна 🤤
@baltadele следила, токса вообще не было. Я тогда собраннее была в этом плане. Ужинала перед выходом на работе и всё. Сейчас запросто могу на ночь поесть, осталась привычка с ГВ.
@happy8339, так я тоже почти до 3 лет дочки выглядела ужасно,при весе 54-55 жиром была заплывшая
Потом пошла в зал и тело стало норм,а потом забеременела 🤣
@evgeniya-bvm, я тоже очень сложно худела
Раньше могла есть хоть сколько и была очень стройная,а сейчас съем что-нибудь не особо полезное и сразу +1кг утром.Отёки,мать их
@evgeniya-bvm, я б показала свой живот летом😂это был толстый слой жира,не знаю, с чего я так забила на себя
Потом взяла себя в руки и была норм,и тут беременность😅
В первую набрала 11, и так же половина осталась со мной 🙈
Если в первой беременности начинала с 47, то эту с 53😬 но, сейчас +5 кг, буду стараться держаться и не есть как 🐷
@baltadele чтобы не переживать лишний раз, можно посчитать индекс массы тела, потом примерные нормы набора, потом примерную калорийность на каждый триместр. Вы стройняша, для вас набрать 11-15 совершенно нормально, это же ещё и для здоровья малыша важно 🙂то, что потом остаётся, можно будет убрать дефицитом и тренировками. Я уже один раз прошла этот путь, сейчас по второму кругу)