
Заниматься дома в присутствии ребенка ооочень тяжело 😭😹 мало того что вся потная уставшая и еле дышу на подходах , так еще и малыш который стоит перед носом и оочень больно щипает!😭 это какое-то испытание на прочность ! С горе попалам завершила тренировку и лежу без задних ног🫠🔥💃🏻 Доброй ночи всем мамам 🫶🏻🤍
У меня гантели по 4 кг в каждую руку
И штанга 25 кг
Занимаюсь по своей программе, она у меня записана в блокнот
Время тренировки 40 минут - час (по разному )
Когда подрастут тоже не лучше, дочь каждый раз лезет 🥲🤣
гантели сколько кг у вас?🥹
и вы по каким-то видео занимаетесь?