Сидим вчера за столом, обедаем. Муж как обычно слегка критикует еду, ну мол можно перца побольше, приправы другие и тд Поворачивается к нему сын и спокойно так говорит -кому не нравится мамина еда, тот выходит из-за стола и ходит голодный 😬 не зря рожала
Что такое пищевая аверсия у младенцев 3-5 месяцев? Как давление при кормлении создаёт замкнутый круг отказа. Читайте опыт мамы и методы решения проблемы.
«Мой ребенок не ест» Перерастет или нужно беспокоиться? На этот пост меня натолкнул вопрос в ленте от мамы, которая обеспокоена низким аппетитом ребенка. Помимо этого «он отстает в росте», «я устала постоянно уговаривать его» и «биться за каждую ложку». Кто увидел себя в этой маме? Отчасти это и моё состояние, которое возникает в моменты отказа дочки от еды. Но у меня нет пункта «накормить». Не давлю, а плавно предлагаю альтернативы или способы съесть предложенное. Какие причины отказа от еды? - фаза «я сам» (1.5-3 года). Ребенок хочет самостоятельно делать выбор. Это касается и еды. - снижение аппетита с возрастом. В первые 2-3 года идет активный рост и набор веса, далее эти процессы замедляются, соответственно и отмечается «нормальное» снижение аппетита. - неофобия - боязнь новой еды. Обычно начинается в возрасте 18-24 месяцев, достигает пика в 3-6 лет, далее проходит. - ограниченный рацион родителей. - проблемы с жкт (рефлюкс, запоры, пищевая аллергия и др) могут давать ассоциацию с болью/неприятными ощущениями. - анемия может приводить к снижению аппетита или искажению вкуса. - инфекционные заболевания (орви). Обычно наблюдается ухудшение аппетита во время и некоторое время после болезни. - стресс в семье, саду или школе. - сильный контроль за едой (насильственное кормление, постоянное акцентирование на теме еды и др). - травматичный опыт (подавился, поперхнулся, застряла кость и тп). - ARFID (избегающее/ограничительное расстройство приема пищи). Проявляется стойким отказом от еды. - РАС, СДВГ и подобное. Вот, пожалуй, основные причины, когда ребенок может «не есть» или «есть мало». Часть из них физиологичные (то есть встречаются в норме у многих детей), а часть являются проявлением заболеваний или психических расстройств. Перерастет ли? Как раз физиологические причины может перерасти, но с учетом того, что ребенок: • не имеет отставания в росте или весе. • если его ничего не беспокоит. • если его психо-моторное развитие не страдает. • он имеет сбалансированный и разнообразный рацион. То есть, например, идет отказ от мяса, но белок компенсируется бобовыми, рыбой, морепродуктами, творогом, яйцами. Тогда мы говорим о балансе. И это обычно дети до 5-7 лет. Когда не стоит ждать? - если ребенок отстает по весу и росту или психо-моторному развитию. - имеет крайне ограниченный рацион (до 10-15 продуктов). Исключаем РАС и ARFID. - если еда вызывает большую тревогу, стресс, истерики. В этом случае требуется исключение соматических причин (анемия, заболевания жкт и др), консультация психолога/психиатра. Что точно не сработает: 1. Угрозы и наказания. «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь». При таком пути прием пищи - стресс => негативное закрепление => ещё больший отказ от еды. 2. Шантаж или подкуп. «Съешь суп, получишь конфету». => ест не по голоду, а для получения «награды» => отсутствие понимания чувства голода и насыщения, а также манипуляции 3. Насильственное кормление. «Открой рот» => подавление аппетита у ребенка, нарушение понимания голода и насыщения => отказ от еды 4. Постоянные замечания. «Ты опять не ешь!» => негативная обстановка за столом => повышение тревожности у ребенка 5. «Ещё ложечку за маму» и «Открой ротик» => подмена смысла еды («игра», а не прием пищи). Кроме того, сам процесс становится долгим, «каторгой» для родителя и ребенка. Что же делать? Во-первых, обратиться к специалисту для исключения НЕ физиологических причин. Если они исключены, то работать над: - режимом питания (3 основных приема пищи, 2-3 перекуса). - включением совместных приемов пищи в рутину. - взрослый - основной пример. - вовлечение в процесс выбора продуктов и приготовления блюд. - разнообразие рациона. - учить чувству голода и насыщения. Когда действовать? Чем раньше, тем лучше. В идеале - с прикорма. Вовремя введите кусочки, после года переходите на общий стол, позвольте ребенку есть самому ложкой и вилкой, помогайте, если он просит, не заставляйте доедать до конца и др. Развивайте пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985) с раннего возраста - это станет залогом для лучшего рациона у ребенка. Так как даже при физиологическом отказе от еды, у вас будет возможность использовать целый спектр продуктов для поддержания сбалансированного рациона, а не очень ограниченный. А также это приведет к тому, что и взрослый человек будет иметь заложенные с раннего возраста здоровые пищевые привычки. Вы в одной команде, а не по разные стороны стола. Получился длиннопост, сорри, но короче никак. Жду ваши мысли, примеры из жизни в комментариях👇 PS. Ещё больше о питании детей, нормах веса - https://mom.life/post/66d0082c467bea2e1657705f И в комментариях поделились контактом канала детей с ARFID - https://t.me/arfidkids
У кого стульчики для кормления Икея? Ребенок в них до обычного стола достаёт? Хочу сажать за общий стол, но терзают сомнения, достанет ли сын до взрослого стола, удобно ли ему будет? И есть смысл брать икеевский стул со столиком или же без? Наш чикко наконец-то порвался, после двух детей, и я задобалась его мыть🤦 ♀ . К икеевским стульчикам есть может подушки какие-то? Которые мыть легко. А то едим мы обычно в одних трусах
Девы,у меня вопросы: знаете ли хоть один случай увольнения по причине отказа от вакцинации? Является ли наличие антител поводом для мед.отвода? Маму на работе давят,угрожают увольнением. Те,кто с подобной ситуацией столкнулся-на основании чего будет такое увольнение с офиц.точки зрения?
