Как сбросить последние 5 кг без вреда для здоровья?
Осталось 5 кг до идеала .
Но ниже 50 кг вес идет просто кошмар как плохо .
Даже пыталась кушать один раз в день и то яичницу помидор , огурец .
Даже так 50.00 🥲
Блииииин хочется уже плакать .
Но зато набрать я могу за один день 👍🏻
Покушаю 3 раза обычную еду и на те завтра +1
Лучше жрать и не толстеть чем худеть .
Комментарии
@aljanat814, @hisabiya, на мне не смотрятся эти 50 кг .
Все кто меня видит не зная сколько я веду говорят « ой у тебя живот такой и бока, надо худеть»
Бывает так обидно 😩
Ужас
Почему то с моими сейчас 84 кг никто мне так не говорит
Не разрешайте говорить в ваш адрес такое
Скажите мое а не ваше ,Вас не касается ..
как так можно обсуждать человека ,даже начинать разговор пока он сам не начнет об этом говорить
@zaira_tag, самое что это говорят кто весит и всегда всю жизнь весили 45-50 кг 🥲
@zurik_mari, я после первой похудела с 81 до 74
Потом вторая опять с 81 до 68
Трется с 84 до 91 поправилась
После родов 83
Сейчас опять 😂
Этот круговорот жира в моей жизни
Только начала худеть ,на 6 кг похудела ,вес сдвинулся и на тебе )))
@zurik_mari, видимо для вас это много ! У меня когда 68 ,70 бывает мне предлагают S размер 😂
Минимальный у меня был в 18 лет 58 я была худая худая ,мой вес 60-65 нормальный
А кому то это очень много
@ravganiyat05, давайте) но не сильно 😁 все и у нас уйдет)))
@zurik_mari меньше 50 при вашем росте будет не красиво
@friid, вот это да , я понимаю что так хоть надо убрать живот .
Но меня от силы хватает на минут 5 после уже голова кружится то сил нет и я оставляю
@alishka.n, со стороны все говорят что у меня лишние кг . Внизу объяснила почему 😩
Такое чувство что не 164 у меня а 150 по этому так выглядит бока и живот
Я начала витажиналь инозит пить, чтобы аппетит был поменьше. Там в составе хром и миоинозитол, аппетит притупляется, да и в целом метаболизм улучшается) Так меньше стала на сладкое налегать и вес пошел вниз