Девочки
От всей души совет
При запорах и для отличного пищеварения рекомендую семена Чиа добавлять в кефир!
Насыпаю 4 чайных ложки в 1 литр кефира. И стоит ночь. На след день пью 1-2 стакана и это просто небо и земля для ощущения себя и комфорта жкт.
Попробуйте !!!
Хорошо взболтайте !
Я как вкусный десерт делаю.
Молоко, семена чиа, немного фруктового пюре / орехи /варенье / ягоды свежие /кокосовое молоко...
На ночь в холодильник.
Утром как густой мусс.
(Только пропорции надо соблюсти. Зерна превращают молоко в густую субстанцию)
Вечером делаю кефир+чиа+семена льна. По вкусу добавляю сироп топинамбура, чернослив, курагу. На ночь в холодильник и утром йогурт готов 👍🏼
Подскажите пожалуйста, для меня кефир кисловат, классический питьевой йогурт тоже наверное подойдёт?
Я спасаюсь семенами льна, на пол стакана воды теплой чайная ложка молотых семян, утром выпиваю. Идеально.
Воду горячую, подогретую, не кипяченую! пить натощак и в течение дня и всё будет отлично 👍🏻
А где вы покупаете семена чиа?) глупый вопрос, конечно, но если есть проверенные ссылки на мп, поделитесь, пожалуйста 🙏🏿
Киви на ужин тоже отличное средство. Я перестала пить кефир и кофе с молоком и пищеварение наладилось 🤷🏻♀️
Я тоже так делаю, мама посоветовала, все становится там таким идеальным 😄🥹
Но я часа через 2 как постоит пью. Это и очень вкусно) и доп клетчатка, для тех, кто не доедает ее , и белок там, и омега 3, в общем 🔥
Я и детям сыплю.
с пониженным давлением следует употреблять их с осторожностью, так как они могут еще больше понизить АД
Кстати, достаточно 3 часа в холодильнике ,если не успели поставить на ночь
Окрошка 💚 Готова летом кушать на завтрак, обед и ужин Разделяются три лагеря, те кто любят: 1) кефир + минералка(вода) + лимон.кислота(уксус) 2) квас 3) не любят окрошку , в принципе 🤷🏻 ♀ А вы как относитесь к этому блюду?
На кефире или на квасе ,кто как любит ,интересно ? Я на кефире 😋
Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт. Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт. Сахар - 2 ст.л. Соль - 1/2 ч.л. Мука - 1 стакан Кефир - 1 стакан Вода (кипяток) - 1 стакан Сода - 1/4 ч.л. Масло растительное - 2 ст.л. + немного для смазывания сковороды.
Девочки всем весенний привет 🌹🌺🌷🌸кто лечил молочницу 1% кефиром ? И что мужу давали пить ?
Девочки сыну ещё кефир не давала, какой кефир ему дать ? 1%? И как начать давать его?
V·
Мама дочки (3 года)
А где вы покупаете семена чиа?) глупый вопрос, конечно, но если есть проверенные ссылки на мп, поделитесь, пожалуйста 🙏🏿
V··
Мама дочки (3 года)
@angelgloriya, у нас нет этого магазина:) спасибо, поищу в наших!
Джессика··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Джессика··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Они есть везде , во вкус вилл тоже
vecna_··
Мама дочки (2 года)
В магазинах тоже продают - в ленте, ярче, фамилии точно видела
vecna_··
Мама дочки (2 года)
Они все одинаковые эти семена
Регина··
Мама дочки (6 лет)
Тоже послушаю, никогда чиа не брала
largol·
Мама сына (9 лет)
с пониженным давлением следует употреблять их с осторожностью, так как они могут еще больше понизить АД