Как остановить выпадение волос у женщин: личный опыт и БАДы
С осени у меня по чуть-чуть стали выпадать волосы…. Было не критично. С ноября прям уже заметно. Каждое расчесывание сопровождалось выпадением заметного количество волос…. Я не знаю почему тогда не чухнула, что нужно останавливать срочно это всё…. А чухнула лишь уже на каникулах январских…. Что моим волосам (остаткам вернее) @@зда. С потерей волос я борюсь, если не соврать, лет 8. То побеждаю и отращиваю, то снова потеря. Причины разные за это время были.
Сейчас я тоже понимаю причину…. И она решится только летом. Но мне нужно не остаться лысой к этому времени 🤣
Я неделю назад побежала покупать БАДы, чтобы поддержать организм. Взяла во-первых магний, чтобы наконец-то смотреть на весь происходящий вокруг меня карнавал с по@@истическим взглядом. Знаете? Я реально спокойна как удав!!! Прошла паника и тревожность 😱
Идем дальше…. Начала снова пить свое железо, которое со мной уже лет 10 точно. Йодомарин. Также взяла Вит группы В и Д3…..
К чему я все это…. Девочки…. Я ах@@ла…. Просто 🤯🙈 еще в субботу я выкидывала копну волос с расчески… а буквально два дня я после расчесывания с ужасом смотрю в очередной раз на расческу…. А на ней 0 волос, покинутых с моей головы 😱😱😱😱 а что так можно было сразу прекратить выпадать? Почему я раньше не начала пить это всё 😭 до сих пор не верю в происходящее и с опаской смотрю на расческу каждый раз…. Надеюсь это реально все остановилось… ну я же не ку-ку, чтобы после оставленной копны видеть такой результат 🥹
У кого-нибудь было резкое прекращение выпадения?
Лучший комментарий
Комментарии
Я для волос использую пептидный лосьон Селенцин в ампулах, волосы заметно пошли в рост и густота восстанавливается.
Я от выпадения волос принимала биотин, вазаламин классик для улучшения кровообращения и масло розмарина в корни втирала. Мне помогло
Лена, ко всему прочему, добавь еще розмариновый тоник и обязательно пилинг для кожи головы.
Поясню - волосы, которые отвалились, чтобы заново луковичка проснулась и пробилась, кожа не должна сильно ороговеть.
Я сейчас активно восстанавливаю волосы, тк тоже потеряла много волос (по понятным причинам). По мимо комплекса вовнутрь, надо поддержать баланс кожи головы, чтобы волосам было куда вернуться в прежнем количестве.
@voronova-e-s, Женя я видела, спасибо. Изучу на выходных
@miraolegovna, @voronova-e-s, пожалуйста и мне скиньте
@natalia.h, Д3 вообще не пила до этого. Сколько не сдавала анализ, знаю, что он у меня 25-30. Железо периодами пью. Йодомарин тоже. 3 месяца стараюсь. Но последнее время мало соблюдала это. А магний сейчас стала, до этого не пила
У меня как-то волнообразно. Выпадают, потом растут. На выходных сижу у мамы и заметила подшёрсток заметно отрос. И так всю жизнь. На стрессе тоже сильно сыпятся, после болезней.
Одно время пила витамины, помогают. Сейчас что-то забываю про них. Стоят уже год, наверное.
Я тоже не пью, пока критического момента не наступает. Но тут уже тянуть некуда. У меня тоже из-за стресса все сейчас
Выпадали волосы сильно недавно. Особенно во время мытья было заметно, прям сползали чуть ли не прядями. Ничего не пила. Но выпадать неожиданно перестали. Видимо выпали все, которые смогли. Остальные держатся 😊
@vorobievalubov, а как они должны выпадать? 😅 полностью длина волос и выпадает 🤷🏼♀️
@alena.g1, просто иногда их выпадает немного, а иногда прям много
@vorobievalubov, потому что ресурс у каждого волоса разный, какие-то живут по дольше какие-то по меньше
Пью все бады только нл. Сейчас магний и омегу, хочу сдать ферритин и гемоглобин, и пропить железо еще. У меня знакомая железо подняла дочери только от нл.
А я поднимаю железо только от нау. Потому и 10 лет с ним
@jiraf, девушка выше пишет про нл, вроде это иная чем нау фирма
@lanamon, я не понимаю зачем мне пишут здесь про то, что поднимает железо? Я не спрашивала про эту информацию. Посто о другом
Еще цинк для волос очень нужен , тоже пью это все несколько месяцев и проплешина моя быстро так заросла 😨
Я пью д3 5000
Ультрамаг
Йод и коллаген.
Волосы не выпадали ни в беременность, ни сейчас во время гв. Был небольшой период когда чутка посыпались волосы, но это вот прям может пару недель, когда дочери было 3 мес. И все.
Магний реально творит чудеса. Я орать конечно меньше не стала, но то что пропала тревожность это факт!
Дааааааа, прям небо и земля…. Я неделю назад в истерике билась, сейчас пох вообще. Блин, че я так издевалась над собой. Короче до отпуска я доживу точно 🤣
Коллаген тоже жду, вот вот придет
@jiraf, у меня магний закончился и коллаген. Тоже жду на сл неделе придет с Казахстана.
На самом деле в этом бешенном темпе нашей жизни, мы забываем о себе и о своей заботе. У меня на уме только дети и их здоровье, а свое типа подождет. Синдром отложенной жизни короч
@verikobee, а я в данный момент жду изменений в жизни…. Но с магнием стало намного спокойнее и даже улыбка появилась на лице. До этого все не мило было.
У меня выпадают сильно, я оправдывала это все, что долго кормила грудью, а теперь понимаю, что просто забила на себя и надо было сразу по истечении полугода принимать меры, а не прикрываться гв. И еще пара неудачных осветлений и прощай длина и густота 😭
Вы все сможете вернуть! Волосы не зубы. Начинайте помогать организму
@jiraf, насчет зубов , кстати, тоже капец произошел. Штук шесть (!) депульпировали. Хотя я следила за гигиеной.
Да, да. Да. Как только у меня начинается состояние разбитого говна, Сон плохой + лезут волосы, я понимаю что надо пить витамины. И о чудо, реально это помогает. 😂 я знаю это по себе.
Тем более зимой, а витаминов толком никаких нет, овощи и фрукты и их толком нет. Короче я точно знаю, вернее мой организм мне про это подсказывает 😁
@jiraf, Ох ты ж е мое 🙈😵💫😵💫😂😂😂 Меня б порвало наверное уже и там не только бы волосы выпали 😂😂😂
@spz-msk, ахахаахха
Так мы сами ах@@ли…. Резко на зож перешли. Ты че думаешь я фотаюсь с ящиком просто так? Еще и бутылку держу 🤣🤣🤣🤣 ахахаах
Теперь зож до марта точно. А там видно будет
Посоветуйте, пожалуйста, какой магний взяли, железо, йод, вообщем все ваши витамины 🙌
Я как раз выбираю, что взять…