Мама троих детей

Как похудеть на 15 кг и полюбить своё тело: история консультанта

И последняя я консультант по сбалансированному питанию☺️

Достигнув своих результатов, изменений я решила помочь другим☺️по себе знаю как важно поддержка, окружение в любых начинаниях🫂изменив свое внутреннее меняем внешнее🔥у меня клуб «Сырдаа» где мы работаем духовно, и с нашим телом☺️место где я изменилась, никогда не думала что так по люблю заниматься спортом🔥так по люблю свое тело ведь я пришла с весом 64 кг а весила 69 и сейчас вешу 53.8 кг🔥😍

И тебя приглашаю в нашу команду

Похудение и спорт Личная трансформация Клуб для мам Сбалансированное питание История успеха

Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ

Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!

Сколько я похудела за месяц?

Ну, что прошёл месяц, как я худею ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥 Идём дальше🔥 Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤ 🙏🏻

Ураааа, наконец, я увидела на весах цифру, начинающуюся на 5👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻ну и что, что 59, это ведь тоже многого…

Ураааа, наконец, я увидела на весах цифру, начинающуюся на 5👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻ну и что, что 59, это ведь тоже многого стоило☺ ☺ ☺ ☺ 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻можете все смело поздравить меня с таким событием 😆😆😆а пока я иду к 55🤤🤤🤤🔥🔥🔥🔥но глаааааавное, кожа-то не висит, учитывая, что 25 кг скинула в общем🔥🔥🔥🔥 Забыла уточнить, что мы ещё на гв)))

Хотели бы вы изменить часть своего тела?

Есть у вас часть тела, которую бы вы хотели изменить? кроме сисек конечно 🤣 У меня вот нос. Я не люблю его, он большой и картошкой 😂 У мужа тоже не маленький нос, боюсь что у дочи будет такой же как у меня или у мужа 😬 Всегда себе хотела маленький, тоненький и аккуратный нос. Смотрю работы Dr Shbair и вот думаю может лечь под нож и сделать себе нос ☺