Рост и вес мам: делитесь параметрами и секретами похудения

165/56-57 кг

169, 55 кг. Двое детей

162рост

Вес сейчас 65+-

После родов никак не снизится. До беременности был всегда 54🥲теперь она осталась в мечтах

168/75 😭😭😭

156

Неделю назад еще была 50 сегодня взвесилась 48 😏😏😭😭

168

89🫩

165

51

162/68

174 см. -54 кг.

168/ 81.8

170/57

Это Хасавюрт на фото?) знакомое место

160/40

160 рост

Вес 59-60

Худеть не хотела бы, просто заниматься спортом хочу

165 см и около 80 кг ((( отеки 1-2 кг туда сюда

168-52

Стресс заменяет мне спорт))

167

54

155 рост, вес 47 кг🥲

164- щас поправилась 56

Стыдно , даже писать. Это ужас как много.

Как комбайн жру с самих родов.

Каждый день думаю завтра завтра буду хотя бы придерживаться и т д.

170

64

😂не знаю надо худеть или набирать

170

60

160

59

сильно набрала 😑

160

50

Рост 165

Вес 50 был 53 стал ☺

Ни как не набирала, щас как то набралось незнаю даже как 😂

Щас тоже спать собиралась, проголодалась, съела полную тарелку плова + пол кружки чая с 3 конфетами 🤣 и лежу себе на рах1ате

158/щас 57

167/90 😏

168 / 64

170/70

158\ 47

Эх все чики пуки 👌🤭хотела найти себе жирную подругу но увы😂😂😂, рост 168 вес 75🫣весной скину ин ша Аллах

Не хочу даже знать 🤣🤣 на эту беременность я больше всех набираю , последний раз взвешивалась была 60🥲

Рост 153

Вес хочу 50-55

Ин Ща Аллах после родов возьмусь за себя

рост 159

вес 50

больше 50 была только на беременность 61 весила

168

Вес 60🥲

Для меня мой комфортный вес это 54-56

Идеально

Рост 168-169

Вес 58

164

56

173/63

168 и 50 кг веса 😟

Поняла что нужно меньше нужно перекусывать🥹если хочешь снизить вес

Возможно странно но я даже точный 100%рост не знаю. Сколько помню 162 говорила. Где то мерили 160. Ну в общем 160-162😄 вес 64🥹

65-66 была.так обрадовалась когда минус 65 увидела. И ничего не делала намеренно. Просто меньше перекусов и чая со сладостями.

164-5

48кг

Послушаю секреты набора веса. 🥲

Рост-170

Вес-50-52

165 рост

Вес 51

Хотела бы набрать кг 5-7🥲 но это оч трудно дается

Рост 160

Вес 57-58

173 см 80 кг

Худею, до 70, тогда буду соской

Рост 173см

Вес 57,5

Худеть в кг не хочу, хочу этот противный бугорок убрать внизу живота 🤦🏻‍♀️

Рост 166, вес 60 выгляжу так. Очень хочу похудеть

160 54кг

Рост 1.65

Вес 53

168/48

160, 55, всю жизнь была 50-52 и хотела набрать

165

60 хочу 55

158

52

Всю жизнь худая была, после гв набрала. Не могу сказать что щас прям лишний вес на мне, хотела бы скинуть до 49 и чуть подкачаться, просто в форму надо себя привести))

Рост 154

Вес 74

В жизни так тяжело не было худеть как сейчас

160, 45-47, мечтаю поправиться

165

76.3🥲

До беременности 57-62 был вес

Забеременела в 62кг

Рожать шла 83

Сбросила за 3-4 месяца до 68

А потоооом

Заела стресс до 80.5🤣

Сейчас на подсчете калорий

164,64)

158 , 48 кг

155/41

Рост 1,55

Вес 43-44

175- 69, из за инсулинорезистентности не могу никак похудеть, сейчас лечение делаю

171 рост, 56 вес🥲 на гв худею стремительно, было раньше 59-60

Рост примерно 160

Вес до беременности 50

Сейчас 55

173 рост 66 вес

Рост 160

Вес 51.

Рост 170

Вес 62

158/ 53 кг еще 4-5 кг хочу набрать👀

172

Уже 65 😂

172/48

Рост -165. Вес 68. После родов было 83

рост 178, вес 53, не могу набрать вес

173 рост

Вес 54, хочу набрать 10кг🥲

170 рост

Вес 80

Сейчас на интервальном голодании и кето

Летом на интервальном похудела хорошо, с 83 до 77, но ела че попало и быстро вернулись

160-45

Рост 170

Вес 78

Изначальный вес 57, 58

Во время беременности 85

Ещё 18 кг скинуть

152

57 кг

171

76-77

Скинуть надо ещё где-то 10,13.5 ушло уже

Первые 6 сама скинула,остальные 6-7 с эндокринологом и уколами

Рост 170

Вес 59-60

Не хочу больше худеть, комфортный вес для меня

Рост 160

Вес 70

160

вес 60

хочу скинуть кг 3-4

Рост 170 вес был 74

Но после 3 родов 78 держался щас вообще 83🫠 к родам наверное за 90 перевалю и буду вся в растяжках

165

69кг

Рост 157

Вес 47 кг

164 рост вес 62-63 ну я щас за новогодние набрала эти 2-3 кг🤣

У меня 172/65 лишних 5 кг, вот 2 день на диете надеюсь смогу продержаться и скинуть их

Рост 163 вес 49-50🥲

Надо поправится не знаю только как

165/55

Всем,кто с лишним весом,прежде чем худеть,нужно сдать на гормоны,я думаю..сама имею лишний и не могу похудеть, поэтому пишу🫣😄

170-70

До родов весила 59 щас не могу худеть 😩

рост 167

вес 65

некомфортно в этом весе , пора скидывать 🫰🏻

160-56

164 рост 55 кг

Рост 162, вес 57 кг

Нужно скинуть 4 кг, никак не начну

Рост 155 вес 49

Рост 165 ,вес 63 кг

Рост 159 вешу 62,кг комфортно себя чувствую,не худая и не полная

Рост 170, вес 92кг

170-68

Как набрала 3 кг никак не скину, но и диет не придерживаюсь

Рост 160

Вес 47

Год назад был 43

Секрета похудения нет,резко сбрасываю из-за нервов(аппетит пропадает) стресс не заедаю так сказать

Рост 173-174 вес 69🥺

Я поправилась очен

170

95

У меня 172/90..

Пью бады:альфа-липоевую кислоту,магний,пиколинат хрома,хлорофилл..

Вес периодически колеблется+- 5-6 кг в год..

Рост 164 , вес 56

58-59 кг при росте 160 см.

Кг 5 лишние, набрала за последние пару месяцев