Рост и вес мам: делитесь параметрами и секретами похудения

Рост 173-174 вес 69🥺

Я поправилась очен

Рост 160

Вес 47

Год назад был 43

Секрета похудения нет,резко сбрасываю из-за нервов(аппетит пропадает) стресс не заедаю так сказать

170-68

Как набрала 3 кг никак не скину, но и диет не придерживаюсь

Рост 170, вес 92кг

Рост 159 вешу 62,кг комфортно себя чувствую,не худая и не полная

Рост 165 ,вес 63 кг

Рост 155 вес 49

Рост 162, вес 57 кг

Нужно скинуть 4 кг, никак не начну

164 рост 55 кг

160-56

рост 167

вес 65

некомфортно в этом весе , пора скидывать 🫰🏻

170-70

До родов весила 59 щас не могу худеть 😩

Всем,кто с лишним весом,прежде чем худеть,нужно сдать на гормоны,я думаю..сама имею лишний и не могу похудеть, поэтому пишу🫣😄

165/55

Рост 163 вес 49-50🥲

Надо поправится не знаю только как

У меня 172/65 лишних 5 кг, вот 2 день на диете надеюсь смогу продержаться и скинуть их

164 рост вес 62-63 ну я щас за новогодние набрала эти 2-3 кг🤣

Рост 157

Вес 47 кг

165

69кг

Рост 170 вес был 74

Но после 3 родов 78 держался щас вообще 83🫠 к родам наверное за 90 перевалю и буду вся в растяжках

160

вес 60

хочу скинуть кг 3-4

Рост 160

Вес 70

Рост 170

Вес 59-60

Не хочу больше худеть, комфортный вес для меня

171

76-77

Скинуть надо ещё где-то 10,13.5 ушло уже

Первые 6 сама скинула,остальные 6-7 с эндокринологом и уколами

152

57 кг

Рост 170

Вес 78

Изначальный вес 57, 58

Во время беременности 85

Ещё 18 кг скинуть

160-45

170 рост

Вес 80

Сейчас на интервальном голодании и кето

Летом на интервальном похудела хорошо, с 83 до 77, но ела че попало и быстро вернулись

173 рост

Вес 54, хочу набрать 10кг🥲

рост 178, вес 53, не могу набрать вес

Рост -165. Вес 68. После родов было 83

172/48

172

Уже 65 😂

158/ 53 кг еще 4-5 кг хочу набрать👀

Рост 170

Вес 62

Рост 160

Вес 51.

173 рост 66 вес

Рост примерно 160

Вес до беременности 50

Сейчас 55

171 рост, 56 вес🥲 на гв худею стремительно, было раньше 59-60

175- 69, из за инсулинорезистентности не могу никак похудеть, сейчас лечение делаю

Рост 1,55

Вес 43-44

155/41

158 , 48 кг

164,64)

165

76.3🥲

До беременности 57-62 был вес

Забеременела в 62кг

Рожать шла 83

Сбросила за 3-4 месяца до 68

А потоооом

Заела стресс до 80.5🤣

Сейчас на подсчете калорий

160, 45-47, мечтаю поправиться

Рост 154

Вес 74

В жизни так тяжело не было худеть как сейчас

158

52

Всю жизнь худая была, после гв набрала. Не могу сказать что щас прям лишний вес на мне, хотела бы скинуть до 49 и чуть подкачаться, просто в форму надо себя привести))

165

60 хочу 55

160, 55, всю жизнь была 50-52 и хотела набрать

168/48

Рост 1.65

Вес 53

160 54кг

Рост 166, вес 60 выгляжу так. Очень хочу похудеть

Рост 173см

Вес 57,5

Худеть в кг не хочу, хочу этот противный бугорок убрать внизу живота 🤦🏻‍♀️

173 см 80 кг

Худею, до 70, тогда буду соской

Рост 160

Вес 57-58

165 рост

Вес 51

Хотела бы набрать кг 5-7🥲 но это оч трудно дается

Рост-170

Вес-50-52

164-5

48кг

Послушаю секреты набора веса. 🥲

Возможно странно но я даже точный 100%рост не знаю. Сколько помню 162 говорила. Где то мерили 160. Ну в общем 160-162😄 вес 64🥹

65-66 была.так обрадовалась когда минус 65 увидела. И ничего не делала намеренно. Просто меньше перекусов и чая со сладостями.

Поняла что нужно меньше нужно перекусывать🥹если хочешь снизить вес

168 и 50 кг веса 😟

173/63

164

56

Рост 168-169

Вес 58

168

Вес 60🥲

Для меня мой комфортный вес это 54-56

Идеально

рост 159

вес 50

больше 50 была только на беременность 61 весила

Не хочу даже знать 🤣🤣 на эту беременность я больше всех набираю , последний раз взвешивалась была 60🥲

Рост 153

Вес хочу 50-55

Ин Ща Аллах после родов возьмусь за себя

Эх все чики пуки 👌🤭хотела найти себе жирную подругу но увы😂😂😂, рост 168 вес 75🫣весной скину ин ша Аллах

158\ 47

170/70

168 / 64

167/90 😏

158/щас 57

Рост 165

Вес 50 был 53 стал ☺

Ни как не набирала, щас как то набралось незнаю даже как 😂

Щас тоже спать собиралась, проголодалась, съела полную тарелку плова + пол кружки чая с 3 конфетами 🤣 и лежу себе на рах1ате

160

50

160

59

сильно набрала 😑

170

60

170

64

😂не знаю надо худеть или набирать

Стыдно , даже писать. Это ужас как много.

Как комбайн жру с самих родов.

Каждый день думаю завтра завтра буду хотя бы придерживаться и т д.

164- щас поправилась 56

155 рост, вес 47 кг🥲

167

54

168-52

Стресс заменяет мне спорт))

165 см и около 80 кг ((( отеки 1-2 кг туда сюда

160 рост

Вес 59-60

Худеть не хотела бы, просто заниматься спортом хочу

160/40

Это Хасавюрт на фото?) знакомое место

170/57

168/ 81.8

174 см. -54 кг.

162/68

165

51

168

89🫩

156

Неделю назад еще была 50 сегодня взвесилась 48 😏😏😭😭

168/75 😭😭😭

162рост

Вес сейчас 65+-

После родов никак не снизится. До беременности был всегда 54🥲теперь она осталась в мечтах

169, 55 кг. Двое детей

165/56-57 кг