Как похудеть после родов: история мамы с разницей в 30 кг
Муж нашел фотки, я плакала.
Разница 30 кг. И 13 лет.
Всё.
Раньше я говорила про толстых "не жрите и не будете толстыми", беру свои слова обратно! Бог меня наказал за такое отношение.
Уже 7 лет я мечтаю о весе 75кг.
И теперь я настроена серьезно. Впрочем как и 100 раз это было уже.
Секрета нет, таблетки нет волшебной. Надо еб@шить и правильно питаться, работать с дефицитами и ещё раз ЕБ@ШИТЬ!
И ТУТ ИЗ ПЕСНИ СЛОВ НЕ ВЫКИНЕШЬ.
ЛЕГКО БЫЛО НАЖРАТЬ.
СИЛ ВСЕМ, КТО СО МНОЙ!
И всех с Рождеством!
Лучший комментарий
@oren_chudo, очень рада за вас. До брака я всегда вес контролировала. А после двух родов в 37 и 40 оказалось капец как тяжело сбросить то, что прилетело в беременность, а дальше по накатанной. У меня сестра такая же как вы, ест без особых ограничений и держит вес -+3 кг, и пиздит до хрена, что «все только в голове»
Комментарии
За 10 лет брака плюс 6 кг, с 42 до 48, мне кажется, что я толстая(
Только не колите ниче, лучше самой начать
Я сама хочу. Прилипли ко мне 4-5 кило лишних бесит
Вот было хорошо в средневековье: толстая - красотка, давай картину с тебя напишу. Или в Турции сейчас. Или в Индии (тут шутки про корову)
У всех, наверное, есть такие фото. Я как увижу, на расстройстве ещё больше жрать начинаю. Завидую тем, кто в стрессе не ест.
Пусть все получится, главное намерение.
Ещё говорят, что надо себя полюбить-принять такой, какая есть, голова успокаивается и начинаешь сбрасывать.
Тоже такие фото есть, за такой же срок и такой же плюс, даже смотреть не хочу, только расстройство(
Я вчера сильно расстроилась. Потом подумала, что грустить нет смысла, надо что-то делать
Спасибо. А отсюда кто-то есть, кто с вами работал в "коррекции"?
@alkindecor да, в том числе и на этих фото. Не могу отметить, т.к. это будет не этично с моей стороны. Можете поискать по поиску отзывы обо мне от участниц.
На 3 фото просто дистрофичное тело стало, ужас... Держать себя в форме надо стараться, но не до анорексии болезненной.... В остальном просто супер
Всю жизнь была худой и ела сколько хотела и когда хотела. Но возраст берет свое. Сейчас мне 38 и уже 3 года борьба с лишними 3-4 кг. Я 3 года на гормальной терапии, но это не причина. Для себя поняла одно - меньше жрать и больше спорта.
@marcuss2 ну вот по маме смотрю, она всю жизнь как тростинка, очень худая, а к 55 пошла в ширь, я не хочу так
@nataschweiger, я пошла в отца, он всегда был худой, но у женщин другие гормоны. Мне самой очень не комфортно с весом плюс 3 кг. Мой комфортный вес 50-51 кг при росте 167 см.
К сожалению, с возрастом все меняется, а так хочется всегда быть молодой и красивой))
Тут дело даже не в весе, а просто молодость проходит 🥹🥺
даже сил нет как раньше
Я вас обнимаю!
Все у вас получится!
Я начинала свой путь со 101 кг, рост 173
Плавно худела, без спорта, был вес 65. Сейчас мой вес 72(набрала после беременности и расслабилась
Главное понять, что это образ жизни, а не на месяц/два
Я соблюдала дефицит
Сейчас хочу принцип тарелки ввести
Ибо, постоянно считать все надоело, если честно
Зачем ебашить? Просто пп без жестких ограничений. Не нужно резко худеть, будет сильный откат
Я худела всегда плавно до 84 кг. Несколько раз. Резко ещё ни разу
Алла, у вас всё получится!!!!
Я бы вас не узнала, вы такая отвал просто🤪красавица, другая вообще
@yuliya_r, вот сейчас сидит рядом и предлагает «поесть»🤬, с 1 января на очередную диету решилась, такие мучения, еще и этот подстрекатель🫢🫢
@mamatatamama Ахах у меня тоже муж вечно пошли покушаем или пошли чай по пьем с вкусняшками + на весах огромный
@zizima и у меня, муж, мама, папа и дочь, которая хочет мороженое
резекцию и липосакцию не хотите?
тоже в поиске рабочего инструмента, просто дефицит калорий как будто перестал работать
@kcehur ну уже почти 10 лишних. и, чтобы я не делала, они не уменьшаются, а увеличиваются
и спорт есть (но мой вес это не мышцы🙈), и чебуреки с пельменями не ем, а толка - 0
Тут дело даже не в весе, а просто молодость проходит 🥹🥺
даже сил нет как раньше