Всем привет! Девочки, какие у вас домашние тренажеры и другие штуки для фитнеса, которые не лежат и пылятся, а регулярно у вас в использовании?
Есть гантели, резинки, валик, пупырчатый коврик - пылится все😆
У меня эллипс и коврик. Но бывает, что и они пылятся 🤣
Сейчас детей ещё заставляю бегать на тренажёре
Орбитрек/эллипсоид
Но мечтаю о беговой дорожке, благо сейчас есть компактные
у меня он был, служил вешалкой для одежды, пока не продали 😁
@marina_wnr, неее, я часто использую. Иногда прям весь месяц ежедневно по часу. Иногда конечно простаивает пару месяцев 😄 но я постоянно в процессе «как бы похудеть», так что мне прям мастхев )))))
Гантели и эллипс. Но эллипс просто громадный, я хочу от него избавиться и приобрести дорожку.
Есть еще петли TRX, классная штука, но я че-т сдала сильно за последний год-полтора. Надо б возвращаться, да хз, как. Тяжело очень. Гамак еще есть, тоже забросила, дети его юзают
@angel.zla13 ну мой орбитек - прям громадина громадная, он профессиональный, как стояли в спортзалах. Лет 50 назад 😄.
Дорожки современные конечно намного меньше. Хочу попробовать вообще без ручек, просто сам Band. И запинывать его под кровать. Но я хз, как это будет на практике😁
@zzzirina.schneiderzzz я наоборот громадный покупала😄 ❤️
Фитнес-резинки😃 иногда достаю их из шкафа. Но очень сложно себя заставить дома что-то делать.
Дорожка для ходьбы - вещь
Стоял у меня орбитрек около года, я на нём ходила один раз, В итоге Мне не нравится, что слишком много усилий нужно прикладывать и нельзя, чтобы руки заняты были чем-то
А на дорожке я регулярно хожу, параллельно втыкая в телефон или изучая немецкий))) и поактивничала, и не упахалась, как лошадь
Ну и коврик + гантели 2*5кг + утяжелители для ног 2*1кг + приложение Down Dog HIIT, плачу 35€ в год, там и силовые на любой вкус/сложность/музыку, йога, ещё что-то
скажи, вот эти утяжелители для ног что дают? Если буду на работу надевать и в них ходить целый день🙈 не отвалятся ли ноги?🤣🤣
@angel.zla13 ну по 1 кг не отвалятся)) просто когда махи делаю ногами, чтоб жопка чуть росла, мне недостаточно сделать по 30 раз, ощущение, будто не делала вовсе, а с утяжелителя и сразу чувствуется вес и мышца болит, если долго не тренировалась)) ну и + всю тренировку сложнее делать
Если есть возможность и никто не будет у виска крутить, чё б и нет))
@turtle27 под штанами не видно😄 никто не крутит. А если и крутит,то мне пох все равно🤣
Обруч из частого, велотренажер - из никогда)))))