Девочки, возможности ходить в тренажерный зал нету. Подскажите кто пользовался услугами онлайн тренировок с тренером? Можете посоветовать кого ? Или это пустая трата денег и лучше по Ютуб заниматься?) если по Ютуб то кого посоветуете?
Хочу заняться своим телом наконец то
Подскажите пожалуйста девочки кто знает ❣️🫶🏻
Подскажите у кого какие телевизоры? Чтобы конечно ютуб и вся тема была такая
У кого мальчики нашего возраста смотрят Майнкрафт по ютубу и вообще Ютуб, чем то отвлекаете его или даёте спокойно смотреть?
Девочки, хочу начать делать упражнения для фэйспластики, подскажите пожалуйста марафоны или бесплатные ролики на ютуб хорошие. Постоянно сутулюсь и лицо вниз поплыло..
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Девочки, подскажите пожалуйста, кого можно посмотреть на ютубе, про схватки, потуги и роды🙏 Первая беременность, хочется знать чего ожидать 🥰
Zzzzzz·
Можно,если тренер смотрит внимательно на технику выполнения
Чтобы потом спина до свидания не сказала
Если вы с большого веса,то советую просто ходьбу ,постепенно степпер добавить можно
Алена·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Fitstars хорошая программа и мотивация
Айя·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
https://www.instagram.com/assya.fit?igsh=NDh5MTNkYzl4NjF0
ее марафон брала