Наталья
natasha-rainbow
Наталья·Мама дочки (3 года)

Марафон похудения для мам: меню, контроль питания и витамины

post image 1
post image 2

А здесь у нас -7 кг 😱

Надоело в марафонах получать общие списки продуктов и сухие инструкции?

Я знаю, потому что сама это проходила.

Это не просто группа в телеграмм - это полноценная работа над вашим здоровьем под моим контролем.

ЧТО ЖЕ БУДЕТ ЖДАТЬ ВАС В ЭТОМ МАРАФОНЕ?

🍽️Готовое меню на 3 недели + разгрузочные дни 🤩+ антиоксидантные коктейли

Комплекс от отеков 😳 КАК ИХ БЫСТРО УБРАТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

🎓Обучение Конструктору тарелки - научитесь сами составлять тарелку для похудения

☝🏻Контроль питания: вы присылаете фото приемов пищи - я комментирую и корректирую, если необходимо. Вы сразу видите свои ошибки и учитесь их не допускать

💊Подбор витаминов: я проконсультирую вас по необходимым добавкам и витаминам, чтобы в процессе похудения у вас была энергия

📑Система отчетов и анкетирования: мы будем отслеживать не только вес, но и ваши замеры и самочувствие.

💬Чат: я лично отвечаю на все ваши вопросы на протяжении всего пути

🤫И еще секрет: как сделать процесс похудения еще быстрее без вреда для здоровья, а даже наоборот? и это не добавки 😜

Через 3 недели вы не просто увидите минус на весах. Вы выйдете с марафона человеком, который понимает, что ему есть, как сочетать продукты и какие витамины ему нужны.

Стоимость 1499р вместо 1999р

Старт - 12 января

Пишите тг @pandochka48

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Елена Герасимова
elena_biz_mama
Елена Герасимова·Мама дочки (1 год)
post image

Мой завтрак и ужин от Wellnes, вообще это нечто большее чем здоровое питание, это образ жизни которым необходимо жить и поддерживать свое здоровье и физическую форму в целом, хочу выделить сразу 3 преимущества 1)источник витаминов, 2) естественное похудение, 3)здоровое питание, продукты wellnes уже много кому помогли наладить здоровье и сбросить вес!!)

1
margo_pav @elena_biz_mama, я и не покупала ничего, но зато нашла много людей, после чего все вышестоящие мне звонили
elena_biz_mama @margo_pav ого все таки зависит от того кто вас пригласил и в какой проект, быть может да
rysha92 Какая дискуссия 🙈люблю компанию и покупаю! Ничего плохого не вижу☝️
Читать все 68 комментариев →
Галина
kapralovaga
Галина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.

post image

Вот пять причин, когда можно и нужно кормить ребенка грудью в общественном месте:

1. Естественная потребность ребенка: Грудное вскармливание — это естественный процесс, и если ваш малыш голоден, вы имеете полное право покормить его в любом месте. Это важно для его здоровья и комфорта.

2. Поддержка грудного вскармливания: Кормление грудью в общественных местах помогает нормализовать этот процесс и показывает, что он является естественной частью материнства. Это может вдохновить других мам и соз...

Читать далее →
7321
preola009 Я кормила ребёнка до 2 лет. В общественных местах кормила естественно так что бы не видно было
mamaulyanochki Мне вообще все равно на тех кто кормит в общественных местах,у меня нет охов и ахов,но честно
vika97_05 Кормила, прикрываясь пеленкой, летом отличный вариант.
Читать все 425 комментариев →
Ксения
feuer_xu
Ксения·Мама дочки (3 года)

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?

10117
welena18161 У нас все в свободном доступе, у сестры две дочери, для нее сахар это зло, говорит они
kris.mamaa Поддерживаю. У старшей невестки дети безмерно едят конфеты, печенье, чипсы и бургеры. Одному 5 другой 4. Лежат
angei Тоже стараюсь давать как можно меньше сладкого, но знаю, что его втихаря подкармливают свекр со свекровью 😬
Читать все 1557 комментариев →
Алёнка
6uro4ka
Алёнка·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

1
tata_fia Если человек сам прошёл путь похудения и успешно удерживает вес, то готова заплатить не скажу, что любые
elenadg До 100 в принципе , но я и сама в общем то контролирую себя, если б не
daria_dariav Ни сколько
Читать все 90 комментариев →